Osamelí ľudia sú na Vianoce náchylní na smútok

Bratislava 22. decembra (TASR) - Ľudia, ktorí majú z rôznych príčin odopretú možnosť prijímať a dávať lásku, sú v čase Vianoc náchylní na smútok, úzkosť ...

Bratislava 22. decembra (TASR) - Ľudia, ktorí majú z rôznych príčin odopretú možnosť prijímať a dávať lásku, sú v čase Vianoc náchylní na smútok, úzkosť a depresie.

Hlavnú príčinu tohto javu vidí klinický psychológ Peter Klubert v tom, že na Vianoce sa ľudia viac stretávajú a obdarúvajú sa. "Tí, ktorí nemajú koho obdarovať, to môžu pociťovať ako neprimeraný tlak a podľahnúť pocitom úzkosti," vysvetlil Klubert. Náchylnosť osamelých k úzkostným a depresívnym stavom odôvodňuje aj tým, že koniec roka je časom bilancovania. Nespokojnosť s rokom môže podľa neho viesť k smútkovým reakciám až pocitom zbytočnosti. Svoju úlohu zohráva tiež chladné a neprívetivé počasie.

Najlepším liekom na osamelosť je podľa Kluberta obdarovať niekoho, kto potrebuje byť obdarovaný. "Ak dáme človeku to, čo potrebuje, obdarovali sme nielen jeho, ale aj seba," konštatoval. Úprimný ľudský kontakt považuje v čase vianočných a novoročných sviatkov za najdôležitejší. Ľudia by sa preto nemali sústreďovať na formálnu "dokonalosť" Vianoc a stresovať predvianočnými nákupmi, ale orientovať sa na svojich najbližších. "Dôležitá je vnútorná čistota vo vzťahu, nie v byte," poznamenal.

Klubert upozornil, že problémom môžu byť aj predvianočné stretnutia na trhoch, v podnikoch či v zamestnaní. "Hrozí, že sa otvoria dlhodobo neriešené konflikty," varoval. Nepridáva tomu ani to, že sa ľudia stretávajú v predvianočnom zhone a v mnohých prípadoch potúžení alkoholom. "Konflikt môže viesť k úzkosti, výčitkám svedomia a v krajných prípadoch aj pocitom zbytočnosti a márnosti," dodal.

Vianočný čas by mal byť podľa Kluberta časom zmierenia. "Človek by mal prehodnotiť seba samého, priznať si konflikty a podiely na nich, odpustiť druhej strane, prijať ju s jej nedokonalosťou" odporúča.

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. 5 krokov k vlastnému bývaniu
  2. Ovládajte svoje vozidlo mobilom
  3. Todos predstaví 4 americké premiéry na Autosalóne
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  6. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  7. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  8. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  9. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  10. Inteligencia vo všetkom
  1. Budúcnosť EÚ a inteligentných miest
  2. Todos predstaví 4 americké premiéry na Autosalóne
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  5. Ovládajte svoje vozidlo mobilom
  6. Zlatá minca 2016 priniesla pre mBank sedem ocenení
  7. BILLA a Jamie Oliver pozývajú deti do zázračnej záhradky!
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  9. Odšťavovač s veľkým plniacim otvorom? Nenachytajte sa!
  10. Advokáti budú v stredu bezplatne radiť v 8 mestách
  1. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 24 199
  2. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 8 265
  3. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 990
  4. Nové auto alebo radšej jazdenka? 9 rád pre správne rozhodnutie 6 213
  5. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 5 825
  6. 5 krokov k vlastnému bývaniu 5 361
  7. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo 3 579
  8. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 3 214
  9. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 2 978
  10. Rodinná dovolenka v Burgenlande 1 786

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Desať vecí, ktoré treba vedieť o osýpkach

Prečítajte si desať základných otázok a odpovedí týkajúcich sa osýpok, ich prenosu, príznakov, možnej epidémie a ochrane pred nakazením.

KOMENTÁRE

Keď sú osýpky v hlavách

Keď sa na osýpky neočkovalo, ročne sa nimi nakazilo 10- až 20-tisíc detí.

EKONOMIKA

Fico sa chváli ekonomickými výsledkami. Oprávnene?

Prvého mája zverejníme súbor opatrení pre pracujúcich, tvrdí premiér.

Neprehliadnite tiež

Desať vecí, ktoré treba vedieť o osýpkach

Prečítajte si desať základných otázok a odpovedí týkajúcich sa osýpok, ich prenosu, príznakov, možnej epidémie a ochrane pred nakazením.

Vysielacia rad pokutovala, vysielateľ TV JOJ má zaplatiť tisíce eur

Televízia začiatkom novembra 2016 odvysielala viac ako 12 minút reklamy za hodinu.

Lajčák hovoril s rakúskym kolegom o brexite

Lajčák privítal predložený návrh pravidiel pre rokovania so Spojeným kráľovstvom.

Pri Weissovi ml. policajti nezvládli ani základné úkony, hovorí prokurátor, podľa ktorého sa skutok nestal

Futbalista by sa mal podľa prokurátora správať uvedomelejšie. Jedno z dievčat vypovedalo, že si policajnú kontrolu ani nevšimlo.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop