"Krstíme ťa za otužilca ľadovou vodou zo Zlatých pieskov, nech ti to dobre pláve," odprevádzal nových členov Jozef Makai do vody, v ktorej ortuť teplomera vystúpila na jeden stupeň Celzia. Okolitá teplota bola ešte o šesť stupňov nižšia.
To však neodradilo ani dvojročného Jakuba, ktorý sa stal 17. novým ľadovým medveďom juniorom. Na začiatok svojej otužileckej kariéry si v studenej vode omočil iba ručičky.
"Voda má jeden stupeň a vonku mrzne, trénujem to, aby som si raz zvykol," so zmrznutým úsmevom na tvári prezradil dôvody triašky jeden z najznámejších medveďov Martin Babjak.
Jaroslava Rumana inšpiroval k tomuto športu doktor Čačík z Topoľčian. Pre ľadovú vodu sa rozhodol už v septembri. Medveďov považuje za inteligentných a príjemných ľudí, medzi ktorými sa cíti "na sto percent".
"Sú to super pocity, ale veľmi zima je. Voda bola tuhá, studená bola. Prsty na nohách aj na rukách úplne mrznú, už aj tá artikulácia je slabšia," prezradil prvé pocity nový medveď Tibor Kováčik. K otužilcom ho priviedla láska k zime a studenej vode.
Dobré meno slovenských otužilcov vo svete nedávno zviditeľnil Zoltán Makai, ktorý cez leto preplával kanál La Manche. Za 11 hodín a 22 minút sa dostal z anglických brehov do Francúzska, pričom vodné prúdy mu 33 kilometrovú cestu predĺžili až o ďalších sedem.
Jeho otec doktor Jozef Makai sa otužovaniu venuje dlhé roky. Je akýmsi mentorom ľadových medveďov, ktorým vypracoval i metodickú príručku. Otužovanie odporúča ako doplnkový či hlavný šport každému. "Posilňuje to všeobecnú imunitu organizmu, rozširuje a zužuje cievy," spresnil. Veľký výdaj energie pri otužovaní spôsobuje i vyplavovanie endorfínov z mozgu, ktoré sú považované za hormóny šťastia. Makai iba pripomína, že maximálny čas strávený v studenej vode je 22 minút.
Pre Klub ľadových medveďov sa sezóna iba začína. Už v piatok sa stretnú v Banskej Bystrici. O dva dni neskôr sa presunú pred hotel Magnólia v Piešťanoch. Príchod nového roka oslávia preplávaním Dunaja pri Propeleri v Bratislave. Upozornenie: TASR ponúka k správe zvukový záznam.
