Záchranárom hrozí posttraumatická stresová porucha

Bratislava 11. januára (TASR) - Záchranárom, ktorí sú pri zásahoch konfrontovaní s hraničnými životnými situáciami a smrťou, hrozí posttraumatická stresová ...

Bratislava 11. januára (TASR) - Záchranárom, ktorí sú pri zásahoch konfrontovaní s hraničnými životnými situáciami a smrťou, hrozí posttraumatická stresová porucha.

Jej prvými príznakmi sú podľa psychológa Hasičského a záchranného zboru Miroslava Harvana problémy s komunikáciou a časté spory v osobných i pracovných vzťahoch. Dlhodobé nepracovanie s emóciami a vytesňovanie stresujúcich elementov môže následne prerásť do neschopnosti sústrediť sa, nespavosti a nočných mor. "Ak by sa záchranári stretávali s viacerými úmrtiami pri zásahoch a nepracovali s tým, tak by sa to mohlo skončiť aj odchod z práce," upozornil.

Napriek tomu, že záchranármi sú väčšinou muži, ženy sa dokážu s nadmernou psychickou záťažou vyrovnať podľa Harvana ľahšie. Odôvodnil to tým, že naša kultúra zakazuje mužom plakať. "Ženy sa môžu vyplakať a porozprávať, dostať zo seba emócie, čo oslobodzuje," poznamenal. Riziko posttraumatickej stresovej poruchy je tak u žien v konečnom dôsledku nižšie.

Ťažké sny či obrazy, ktoré by človek najradšej vymazal z pamäti, sú podľa Harvana v prvých mesiacoch po zásahu normálne. Tým, že o nich človek nebude hovoriť, ich však z pamäti nevymaže. "Zážitky sa budú hromadiť, človek ich nedokáže hodiť za hlavu. Môže sa ich však naučiť lepšie zvládať," dodal.

Za hlavnú príčinu tohto javu považuje Harvan nadmernú psychickú záťaž a stres. Na to, aby pocity neprerástli do choroby z povolania, je nevyhnutná takzvaná posttraumatická starostlivosť. "Nejde o terapiu ani liečbu, ale prevenciu. Spôsob ako sa naučiť pracovať s emóciami, hovoriť o tom, čo človek videl a ako to pociťuje," vysvetlil Harvan.

Dôležitá je tiež podpora zo strany rodiny a smiech. "Čierny humor" považuje za jeden zo spôsobov ako odstrániť napätie. "Úsmev uvoľňuje a oslobodzuje, zľahčí prežívanie a zvládnutie niekedy až morbídnej situácie," vysvetlil.

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  2. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  3. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  6. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  9. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  10. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 11 771
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 502
  3. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 7 373
  4. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 6 477
  5. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 6 147
  6. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 721
  7. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 5 601
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 5 211
  9. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 3 433
  10. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 2 868

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Zelenina z Lidla pohorela v amatérskom teste. Dá sa veriť domácim meračom?

Internetom sa šíri video, v ktorom niekto meria dusičnany v zelenine a ovocí.

SVET

Minúta po minúte: Polícia má meno podozrivého

Útočníkom mal byť len dvadsaťdva ročný Brit s líbyjským pôvodom.

KULTÚRA

Dominik Dán o knižnom trhu: S mafiánskymi praktikami som sa nestretol

Spisovateľ má s podnikateľmi zlú skúsenosť.

KULTÚRA

Existoval len jeden James Bond, ktorý mohol hrať sám seba

Roger Moore stvárňoval agenta 007 najdlhšie.

Neprehliadnite tiež

Pozrite si zoznam nemocníc, ktoré zostanú v prvej lige, lebo budú čerpať eurofondy

Čerpanie eurofondov je jedna z podmienok, že nemocnica zostane v pevnej sieti a nezmení sa napríklad na doliečovací ústav.

Americký veľvyslanec udelil ceny za ľudské práva a transparentnosť

Dodržiavanie ľudských práv na celom svete je podľa Adama Sterlinga jednou z najvyšších priorít USA.

Lipšicova advokátka: S takým postupom prokuratúry som sa ešte nestretla

Exposlanec zrazil 72-ročného chodca v septembri. Hrozí mu za to trest na dva až päť rokov väzenia.

Film Únos, ktorý prispel k zrušeniu amnestií, prekonal očakávania

Premietanie filmu v kinách sa v týchto dňoch končí. Od marca ho videlo vyše 275-tisíc divákov.