SME

V lete vchádzajte do studenej vody pomaly

Bratislava 26. júla (TASR) - V lete, keď je organizmus vplyvom slnka veľmi rozhorúčený, treba byť veľmi opatrný na prudké vystavenie sa účinkom studenej ...

Bratislava 26. júla (TASR) - V lete, keď je organizmus vplyvom slnka veľmi rozhorúčený, treba byť veľmi opatrný na prudké vystavenie sa účinkom studenej vody. Upozorňuje na to kardiológ z Fakultnej nemocnice z Ružinova Gabriel Kamenský.

Cievy človeka sa vplyvom tepla rozširujú a krvný tlak klesá. Vplyvom prudkého ochladenia v studenej vode počas jednej či dvoch sekúnd dochádza k zúženiu ciev, až takému silnému, že sa môže zvýšiť krvný tlak. Ľudia s ischemickou chorobu srdca tak môžu zaznamenať bolesti v hrudníku a vo výnimočných prípadoch môžu dostať aj infarkt, konštatoval Kamenský.

SkryťVypnúť reklamu

Mladý, zdravý človek na tento teplotný kontrast nemusí vôbec reagovať. Starší ľudia sú na takéto zdravotné problémy náchylnejší. Podľa Kamenského odhliadnuc od horúčav, otužovanie je mimoriadne prospešné. Najlepšie je otužovať sa ráno. Radí začať sa sprchovať vlažnou vodu a pomaly prejsť až k studenej. Treba však na to mať čas a odvahu, dodal Kamenský.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Komerčné články

  1. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu
  2. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  3. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  6. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  7. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  8. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  1. Bývanie vytesané do kameňa? V Kapadócii tak žijú po stáročia
  2. E-recept, evolúcia v zdravotnej starostlivosti
  3. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  4. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  5. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  6. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  8. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 29 818
  2. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 17 415
  3. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 543
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 906
  5. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 10 254
  6. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 077
  7. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 834
  8. Ako Japonci potopili ruské nádeje na Ďalekom východe 5 780
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Sportnet

Montreal Canadiens - Philadelphia Flyers: ONLINE prenos zo zápasu základnej časti NHL. Hrá aj Juraj Slafkovský.

Sledujte s nami ONLINE prenos zo zápasu zámorskej NHL: Montreal Canadiens - Philadelphia Flyers.


Tomáš Záborský a František Gajdoš v zápase štvrťfinále play off hokejovej Tipos extraligy medzi HK Poprad - HK Nitra.

Pozrite si prehľad športových udalostí v piatok 29. marca. Aký je program dňa?


Viliam Čacho.

Vypočujte si piatkovú časť denného športového podcastu portálu Sportnet.sk, v ktorom si zhrnieme to najdôležitejšie, čo sa udialo v športovom svete.


Slovenský stredopoliar Stanislav Lobotka v zápase proti Nórsku.

Futbalisti odohrali prvé zápasy v príprave na EURO.


SkryťZatvoriť reklamu