Jej hlavnou témou bola Joga a láska v človeku.
V Župnom dome na Hlavnej ulici mali príležitosť vypočuť si prednášky o láskyplnosti ako hodnote a životnom postoji a o vplyve jogy na praktický život. Osobitná sekcia bola venovaná výchovným aspektom a prezentácii výsledkov projektu dištančného štúdia učiteľov jogy. Špeciálna praktická časť popoludní ponúkla najmä začiatočníkom pohľad na základné cvičenia a jogové cviky pre chrbticu.
Okrem plánovaných aktuálne zazneli aj dve improvizované vystúpenia o sile a devalvácii slova a schopnosti pomocou jogových cvičení zvládnuť boj s ťažkou chorobou. Cieľom konferencie, ktorú SAJ pripravila v spolupráci s košickou Spoločnosťou priateľov jogy, bolo ukázať, ako nájsť vo svete plnom stresu prostredníctvom jogy pokoj, pozitivitu a tvorivosť.
"Našim cieľom nebolo ani tak ukázať všetky recepty, lebo tým by sme mohli stráviť v podstate celý život, ale ukázať aspoň jeden výsek z toho, čo v rámci jogy môžme použiť na to, aby sme boli láskyplnejší," uviedol pre TASR predseda SAJ Gejza M. Timčák. Ako poznamenal, klasická joga hovorí, že k tomu sú potrebné dve veci - sústavné, opakované precvičovanie schopností zvládať emočnú stránku života a prekonávanie negatívnej pripútanosť k veciam a udalostiam okolo seba.
Prvé verejné kurzy jogy začali robiť lektori dnešnej košickej Spoločnosti priateľov jogy presne pred 30 rokmi. Za to obdobie prešlo ich kurzami asi 30 tisíc ľudí. V súčasnosti vedie 12-členný cvičiteľský tím ročne doma i v zahraničí asi 1500 cvičencov.
