Payer: Ochutnávajte aj dobroty, ale v menších dávkach

Bratislava 25. marca (TASR) - Veľká noc neznamená len zmenu ročného obdobia, ale aj upratovanie príbytkov, očakávanie šibačov a polievačov a prípravu ...

Bratislava 25. marca (TASR) - Veľká noc neznamená len zmenu ročného obdobia, ale aj upratovanie príbytkov, očakávanie šibačov a polievačov a prípravu všakovakých veľkonočných dobrôt.

Internista a endokrinológ, profesor Juraj Payer však radí aj počas sviatkov stravovať sa tak, ako v počas "obyčajných" dní.

"Tí, ktorí majú žlčníkové kamene, by si mali dávať pozor na vajíčka, lebo by mohli veľmi rýchlo dostať koliku. Tradičným veľkonočným jedlom je údená šunka. Tá je obvykle veľmi slaná, a preto nie je optimálna pre tých, čo mávajú vysoký krvný tlak. Ak je zasa mastná, nie je dobrá pre pacientov s vysokou hladinou cholesterolu a so žlčníkovými kameňmi," povedal pre TASR Payer.

Na druhej strane odporúča pochutnať si na dobrotách, ale v menších dávkach a možno častejšie.

Po zimných mesiacoch je pre starších ľudí podľa neho vhodné posilniť organizmus D, B a E vitamínmi a z minerálnych prvkov selénom a zinkom.

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  2. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  3. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  4. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  5. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle
  7. 5 dôvodov, prečo sa prihlásiť na konferenciu ENERGOFÓRUM®
  8. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom
  9. Máte už vybranú dovolenku na júl?
  10. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení
  1. Funguje predaj realít aj bez maklérov?
  2. BILLA a ÚNSS skontrolovali zrak 10 380 slovenským deťom
  3. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  4. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  5. Borguľa žiada vyrúbenie dane pre americkú ambasádu
  6. Stanovisko Klubu pre BA k mimoriadnemu rokovaniu zastupiteľstva
  7. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou
  8. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  9. Investícia do dlhopisov s fixným výnosom 6,25 - 7,25 % p.a.
  10. Ako zariadiť malú kúpeľňu?
  1. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 9 140
  2. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 8 036
  3. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 2 822
  4. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 2 612
  5. Chcete vedieť všetko o vašej krvi? Čaká vás 6000 typov vyšetrení 2 479
  6. I cez prázdniny testujte elektrobicykle 2 240
  7. Máte už vybranú dovolenku na júl? 1 695
  8. V meste či mimo mesta, stále s kvalitným internetom 1 261
  9. Zvládnete tento test o jablkách a cideroch? Otestujte sa 1 125
  10. Cestujte intenzívnejšie s poznávacími zájazdmi 1 009

Hlavné správy zo Sme.sk

AUTO

Na diaľnici do Bratislavy sa zrazilo šesť áut, doprava je obmedzená

Kolóny sa tvoria už na Prístavnom moste.

SVET

Vitajte vo Wakaliwoode. Afrika má Chucka Norrisa a točí filmy, ako nik iný

Ugandský režisér točí legendárne kung-fu komédie. V Afrike a takmer zadarmo.

AUTO

Čo robiť, keď zastanete v kolóne na diaľnici

Nevystupujte z auta a nezaťahujte ručnú brzdu.