SME

Južné Slovensko čakajú opäť horúčavy, ľudia by nemali zabúdať na pitný režim

Teplota môže vystúpiť na 33 až 34 stupňov Celzia.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: TASR – Martin Palkovič)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Južné Slovensko čakajú opäť horúčavy. Varuje pred nimi Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ), ktorý na pondelok vydal výstrahu prvého stupňa. Teplota môže vystúpiť na 33 až 34 stupňov Celzia.

Počas horúcich dní by ľudia nemali podceňovať pitný režim. Vodu je potrebné piť aj vtedy, keď človek nepociťuje smäd. Dospelý človek by mal počas dňa vypiť najmenej tri litre vody. Nevhodné sú s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu.

Najpodrobnejšie počasie pre Slovensko a svet Pozrite si, aké bude počasie u vás.

Do pitného režimu sa teda nezapočítavajú malinovky, pivo, alkohol či káva. Ideálna je obyčajná voda, najlepšie vlažná. Piť treba pravidelne v menších dávkach.

SkryťVypnúť reklamu

Horúčavy prinášajú so sebou zdravotné riziká v podobe kolapsových stavov. Viac sú ohrozené ženy. Problém môžu mať napríklad i ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami, vysokým krvným tlakom aj starší ľudia.

Pozor si treba počas horúcich dní dávať aj na klimatizáciu. S tou to netreba preháňať. Aby nám neškodila, rozdiel teplôt medzi vonkajším a vnútorným prostredím nesmie byť vyšší ako päť, maximálne sedem stupňov Celzia.

Náhle zmeny teplôt vzduchu za krátky časový úsek predstavujú pre organizmus stresovú situáciu, vznik tzv. teplotného šoku.

Počasie

Súvisiace témy: SHMÚ
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Komerčné články

  1. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  2. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  3. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre
  4. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave!
  5. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  6. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  7. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  8. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  1. Toto je Balkán? Roky prehliadané Albánsko prekvapuje
  2. Leto, ktoré musíš zažiť! - BACHLEDKA Ski & Sun
  3. Slovensko oslávi víťazstvo nad fašizmom na letisku v Piešťanoch
  4. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy
  5. Zlaté vajcia nemusia byť od Fabergé
  6. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max
  7. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice?
  8. Ako ročné obdobia menia pachy domácich miláčikov?
  1. Expertka na profesijný rozvoj: Ľudia nechcú počuť, že bude dobre 6 732
  2. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 6 146
  3. V Košiciach otvorili veľkoformátovú lekáreň Super Dr. Max 4 792
  4. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 302
  5. CTP Slovakia sa blíži k miliónu m² prenajímateľnej plochy 3 734
  6. Ako mať skvelých ľudí, keď sa mnohí pozerajú za hranice? 2 265
  7. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 2 250
  8. Zažite začiatkom mája divadelnú revoltu v Bratislave! 1 344
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťZatvoriť reklamu