SME
Piatok, 23. júl, 2021 | Meniny má OľgaKrížovkyKrížovky

Južné Slovensko čakajú opäť horúčavy, ľudia by nemali zabúdať na pitný režim

Teplota môže vystúpiť na 33 až 34 stupňov Celzia.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: TASR – Martin Palkovič)
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Južné Slovensko čakajú opäť horúčavy. Varuje pred nimi Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ), ktorý na pondelok vydal výstrahu prvého stupňa. Teplota môže vystúpiť na 33 až 34 stupňov Celzia.

Počas horúcich dní by ľudia nemali podceňovať pitný režim. Vodu je potrebné piť aj vtedy, keď človek nepociťuje smäd. Dospelý človek by mal počas dňa vypiť najmenej tri litre vody. Nevhodné sú s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu.

Najpodrobnejšie počasie pre Slovensko a svet Pozrite si, aké bude počasie u vás.

Do pitného režimu sa teda nezapočítavajú malinovky, pivo, alkohol či káva. Ideálna je obyčajná voda, najlepšie vlažná. Piť treba pravidelne v menších dávkach.

Skryť Vypnúť reklamu

Horúčavy prinášajú so sebou zdravotné riziká v podobe kolapsových stavov. Viac sú ohrozené ženy. Problém môžu mať napríklad i ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami, vysokým krvným tlakom aj starší ľudia.

Pozor si treba počas horúcich dní dávať aj na klimatizáciu. S tou to netreba preháňať. Aby nám neškodila, rozdiel teplôt medzi vonkajším a vnútorným prostredím nesmie byť vyšší ako päť, maximálne sedem stupňov Celzia.

Náhle zmeny teplôt vzduchu za krátky časový úsek predstavujú pre organizmus stresovú situáciu, vznik tzv. teplotného šoku.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Z čoho sa vyrábajú balené bagety? Kedy sa ich treba báť?
  2. M. Šmigura: Pozeráme sa smerom na Varšavu
  3. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  4. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  5. Od Česka až po Jadran
  6. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  7. Sudoku na leto: Nenechajte sivé bunky zaháľať ani cez prázdniny
  8. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci
  9. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu?
  10. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie
  1. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  2. Riziko úrazov je počas letných prázdnin vyššie
  3. Prvé bezbariérové fitko vo Zvolene otvára ZŤP cestu k športu
  4. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti
  5. Tatravagónka Poprad ponúka stabilnú prácu a kariérny rast
  6. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  7. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  8. Svet bude fungovať na dátach a tie sú pre Slovensko priorita
  9. Ako sa nepripraviť o zákazníkov bez hotovosti
  10. VÚB banka ešte viac posilní leasingové služby
  1. Ako nájsť dobrý jogurt? Ak neobsahuje toto, ani ho nekupujte 13 304
  2. Pätnásť miest v Rakúsku na letné potulky 7 076
  3. Vedci skúmali slovenskú magnéziovú minerálku. Výsledok prekvapí. 6 211
  4. Prečo by ste si nemali odoprieť balenú bagetu? 5 906
  5. Úchvatná Petra: Stovky rokov zabudnutá v jordánskej púšti 5 113
  6. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 3 751
  7. Nový Volkswagen Polo GTI prináša radosť z jazdy s dvojlitrom! 3 099
  8. Od Česka až po Jadran 3 046
  9. Slovenské čučoriedky? Nemusíte ísť do lesa, kúpite ich v reťazci 2 983
  10. Nikto im nezatlieska. Koľko medailí získajú Slováci v Tokiu? 2 224
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Predseda NR SR Boris Kollár a minister zdravotníctva SR Vladimír Lengvarský.

Čo je to falošná menšinovosť a prečo ju politici ľúbia.


9 h
Sme rodina hlasuje proti Lengvárského plánu na zvýhodnenie očkovaných

Ak Lengvarského zákon neprejde, očkovaným sa lockdown nevyhne.


5 h
Kristína Kučová.

Ide o najdlhší duel tejto sezóny na okruhu WTA.


Sportnet a 1 ďalší 4 h
Šéfredaktorka denníka SME Beata Balogová

Fico sa chce dostať k moci.


12 h

Neprehliadnite tiež

Hore predseda parlamentu Boris Kollár, vpravo dole minister zdravotníctva Vladimír Lengvarský počas vystúpenia Ľuboša Blahu zo Smeru v parlamente. Vľavo poslanec za OĽaNO Marek Šefčík.

Na programe majú aj niekoľko ďalších bodov.


TASR 1 h

Miesto ochranári z fotografie vedia identifikovať.


3 h
Polícia bráni protestujúcim v snahe dostať sa do budovy parlamentu.

Niekoľko stoviek Slovákov protestovalo pred budovou parlamentu proti opatreniam.


TASR 4 h