SME
Streda, 8. december, 2021 | Meniny má MarínaKrížovkyKrížovky

Zajac uznáva mlieko ako nenahraditeľnú zložku výživy, ale sám pije biele víno

Bratislava 16. mája (TASR) - Šéf rezortu zdravotníctva Rudolf Zajac pri príležitosti Svetového dňa mlieka pripomína, že mlieko a mliečne výrobky predstavujú ...

Bratislava 16. mája (TASR) - Šéf rezortu zdravotníctva Rudolf Zajac pri príležitosti Svetového dňa mlieka pripomína, že mlieko a mliečne výrobky predstavujú jednu z najdôležitejších a nenahraditeľných zložiek ľudskej výživy.

Minister však podľa slov hovorcu rezortu Karola Farkašovského napriek tomu mlieko nepije. Ak siahne po mliečnych výrobkoch, tak sú to syry. Z nápojov dáva prednosť minerálnym vodám a kvalitnému bielemu vínu.

Svetový deň mlieka bol vyhlásený na tretí májový utorok. Na tomto termíne sa dohodli zástupcovia Svetovej organizácie výživy a Svetovej zdravotníckej organizácie vo švajčiarskom Interlakene v roku 1957. Zároveň konštatovali, že mlieko a mliečne výrobky majú svojim harmonickým zložením nezastupiteľné miesto vo výžive ľudí zvlášť detí.

Skryť Vypnúť reklamu

Mlieko obsahuje podľa odbornej literatúry 14 minerálov, vo väčšom množstve najmä vápnik, fosfor, draslík, horčík, síru, sodík a chlór, v menšom množstve sú v ňom zastúpené stopové prvky ako železo, meď, kobalt, mangán, jód, zinok, fluór. Vo výžive človeka majú vápnik a fosfor nezastupiteľné postavenie pre stavbu kostí a zubov.

Človek si skonzumovaním 100 gramov tvrdého syra obohatí organizmus o 830 miligramov vápnika, 100 gramov jogurtu poskytne 150 miligramov vápnika a vypitím 100 gramov plnotučného mlieka dostane človek do tela 118 miligramov vápnika.

zah som

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Inzercia - Tlačové správy

  1. PUR pena či minerálna vlna: ktorou zatepliť šikmú strechu?
  2. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes?
  3. Ako sa obliekať štýlovo a zároveň udržateľne?
  4. PPA CONTROLL: Zamestnanecká privatizácia štartom úspešnej éry
  5. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu
  6. V Mecome sa nosili rúška už dávno pred Covidom
  7. Hľadáte dom alebo byt v Bratislave? Vyberajte lokalitu s potenciálom
  8. Domáci pomocníci, ktorí skvalitnia život a dbajú o vaše zdravie
  9. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu
  10. Zabúdať na transferovú dokumentáciu sa firmám nevypláca
  1. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  2. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  3. Zabúdať na transferovú dokumentáciu sa firmám nevypláca
  4. Slávnostné vianočné outfity pre celú rodinu
  5. Nový cestovný železničný poriadok z vášho regiónu v denníku SME
  6. Hľadáte dom alebo byt v Bratislave?
  7. Kvalitná divina na pár klikov. LESY SR spúšťajú e-shop
  8. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  9. METROPOLIS bude postavený podľa japonského know-how
  10. Rekonštrukcia prsníka po chirurgickej liečbe
  1. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 13 009
  2. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 11 668
  3. ARÓNIA - najsilnejšia prírodná prevencia proti koronavírusu 7 387
  4. Kto sú páni slovenskej zimy? Niektorí z nich sa ukrývajú 6 410
  5. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 5 359
  6. Konope lieči veľa chorôb. Nebojte sa ho, dbajte však na kvalitu 5 035
  7. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 4 991
  8. Nový cestovný železničný poriadok z vášho regiónu v denníku SME 3 617
  9. PUR pena či minerálna vlna: ktorou zatepliť šikmú strechu? 2 778
  10. Ako vychovávať deti aby boli odolnejšie 2 077
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Očkovanie proti ochoreniu Covid-19.

Matovič stále neukázal pravidlá odmeňovania na papieri.


3 h
Logo podcastu Dobré ráno.

Ako sa menia protipandemické opatrenia.


a 2 ďalší 9m

Neprehliadnite tiež

Logo podcastu Dobré ráno.

Ako sa menia protipandemické opatrenia.


a 2 ďalší 9m
Michalovskí poslanci rokovali v novembri online. Fyzicky sa zišli na zasadnutí koncom augusta.

Chce sa obrátiť na Ústavný súd.


3 h
Skryť Zatvoriť reklamu