SME

Horúčavy majú trvať niekoľko dní, netreba zabúdať na pitný režim

Teploty sa môžu v južných oblastiach vyšplhať na 35 stupňov Celzia.

Ilustračné foto.Ilustračné foto. (Zdroj: ARCHÍV SME - Ján Krošlák)
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

BRATISLAVA. Horúčavy, ktoré v piatok zasiahli Slovensko, by mali pretrvať aj počas nadchádzajúcich dní.

Teploty sa môžu v južných oblastiach vyšplhať na 35 stupňov Celzia. Slovenský hydrometeorologický ústav o tom informuje na sociálnej sieti.

Súvisiaci článok Lekárka o horúčavách: Telu nepomáha horúci čaj ani ľadová voda Čítajte 

Do štvrtka má byť na Slovensku väčšinou jasno až polojasno. Zrážky pri prechodne zväčšenej oblačnosti sa vyskytnú len ojedinele a bude teplo. Denná teplota bude stúpať väčšinou na úroveň od 27 stupňov na severe do 35 stupňov Celzia na juhu.

Nočná teplota bude klesať na 20 až 13, v dolinách a kotlinách miestami na 13 až deväť stupňov Celzia.

SkryťVypnúť reklamu

Počas horúčav netreba zabúdať na dodržiavanie pitného režimu.

"Nárazové pitie väčšieho množstva tekutín nie je vhodné, ideálne je dopĺňať tekutiny priebežne, napríklad pohárom vody každú hodinu," vysvetlila hovorkyňa Operačného strediska záchrannej zdravotnej služby Alena Krčová.

Dospelý človek by mal podľa odborníkov počas dňa vypiť aspoň tri litre tekutín, najlepšie čistej vody, minerálky alebo vodou riedených ovocných štiav. Kávu a alkohol treba piť s mierou, pretože odvodňujú.

"Piť treba nielen vtedy, keď cítime smäd. To platí najmä v prípade starších ľudí, ktorí majú oslabený pocit smädu a zabúdajú piť," upozorňuje Krčová.

Dodáva, že deti by mali piť pred každou fyzickou aktivitou aj po nej. Najmenšie deti je vhodné počas dňa aj ochladzovať, napríklad ich denne niekoľkokrát sprchovať alebo pretrieť vlhkým uterákom.

SkryťVypnúť reklamu

Seniori a chronicky chorí ľudia by mali obmedziť aktivity na minimum a von vychádzať ráno alebo večer. Dôležité je nezabúdať na prikrývku hlavy, ľahký odev a v prípade pobytu na priamom slnku aj opaľovací krém.

Počasie

Súvisiace témy: SHMÚ
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Komerčné články

  1. Čo bude toto leto in?
  2. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  3. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  4. Kam smerujú peniaze bohatých?
  5. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  6. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je
  7. Prémiové bankovníctvo je dnes o osobnom prístupe a inováciách
  8. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad
  1. Dovolenka v Egypte: Kde sú pláže pre deti a kde podmorský život?
  2. Čo bude toto leto in?
  3. Najkrajšie letné túry, cyklotrasy, jazerá a pamiatky v Rakúsku
  4. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie
  5. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú
  6. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum
  7. Crème de la Crème štartuje už čoskoro
  8. Kam smerujú peniaze bohatých?
  1. „Dracula“ z Banskej Bystrice. K športu sa dostal z recesie 8 805
  2. Krmivá pre psov inak: naozaj záleží na tom, čo pes je 8 485
  3. Kam smerujú peniaze bohatých? 4 507
  4. V Japonsku vlaky meškajú len vo filmoch. Aj jedlo má pravidlá 3 475
  5. Upokoj svoju poškodenú pleť: Takto jej vrátiš prirodzený vzhľad 3 420
  6. Starý? Tučný? Exot? Pod červenou strechou sa nálepky nedávajú 3 409
  7. V Košiciach vzniká nové digitálne epicentrum 3 267
  8. Crème de la Crème štartuje už čoskoro 2 005
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Sportnet

Slovenskí reprezentanti na MS v malom futbale 2025.

Vo svojom druhom zápase prehralo s Portugalskom.


a 1 ďalší
Alioune Sylla (Dunajská Streda) sa raduje po strelení gólu počas finále play off v Niké lige o Konferenčnú ligu.

Vo finále padlo dokopy päť gólov.


a 1 ďalší
SSC Neapol - Cagliari Calcio: ONLINE prenos zo zápasu 38. kola Serie A.

Sledujte s nami online prenos zo zápasu záverečného, 38. kola talianskej Serie A: SSC Neapol - Cagliari Calcio.


Mads Pedersen.

Druhý preťal cieľovú pásku Belgičan Wout Van Aert.


TASR
SkryťZatvoriť reklamu