SME

Počas horúčav treba veľa piť a chrániť sa pred slnkom

Bratislava 27. júla (TASR) - V tropických horúčavách, ktoré meteorológovia očakávajú na Slovensku cez víkend, ľudí ohrozuje najmä prehriatie a úpal. Rozhodujúci ...

Bratislava 27. júla (TASR) - V tropických horúčavách, ktoré meteorológovia očakávajú na Slovensku cez víkend, ľudí ohrozuje najmä prehriatie a úpal. Rozhodujúci je podľa lekárov pitný režim, namiesto tradičnej spotreby dvoch litrov tekutín pri vysokých teplotách odporúčajú vypiť denne tri i viac litrov nápojov.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Najviac sú vystavení riziku tí, ktorí nepociťujú smäd, uviedol dnes pre TASR praktický lekár Peter Lipták. Hrozí im dehydratácia. "Na zvládnutie takéhoto tepla každý človek musí klimatizovať. Klimatizujeme tým, že sa potíme a na to potenie potrebujeme veľa vody," vysvetlil. Športovci a ľudia vydávajúci veľa energie by mali vypiť aj šesť litrov vody denne. K ohrozeným skupinám patria najmä starší občania, zaneprázdnení biznismeni, deti i ľudia so zdravotnými ťažkosťami.

SkryťVypnúť reklamu

Človek môže pri úpale a prehriatí pociťovať únavu, slabosť, bolesti hlavy, závraty, pocity na vracanie, bolesť v oblasti hrudníka a chrbtice, ale tiež sa mu ťažšie dýcha, búši mu srdce či pokašliava. Keď je človek dehydrovaný, zhusťuje sa mu aj krv, čo môže v najhoršom prípade viesť k infarktom. Nebezpečné sú podľa Liptáka stavy paniky, keďže prehriate vyvoláva u človeka pocit, akoby "šiel umrieť". Najefektívnejšou ochranou je dodržiavanie pitného režimu. Pred slnkom je potrebné sa chrániť klobúčikom na hlave a silnými opaľovacími krémami. Telo odvodňuje ja káva, čaj alebo tvrdý alkohol. "Primerané pitie vína však nie je nebezpečné," dodal Lipták.

Lipták vyzval na prísne dodržiavanie pitného režimu, hlavne starší ľudia by si mali kontrolovať koľko tekutín za deň vypili. Počas enormných horúčav vo Francúzku v roku 2003 zomrelo podľa neho kvôli teplu až 15 tisíc ľudí.

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Komerčné články

  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  2. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  3. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  4. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  5. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  6. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  7. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  8. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  2. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL
  3. V Polkanovej zasadili dobrovoľníci les budúcnosti
  4. Drevo v lese nie je dôkaz viny:Inšpekcia dala LESOM SR za pravdu
  5. Recept proti inflácii: investície do podnikových dlhopisov
  6. Skupina UCED expanduje v Česku aj v strednej Európe
  7. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná?
  8. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  1. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 11 084
  2. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 5 432
  3. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná? 5 176
  4. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 545
  5. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 2 484
  6. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest 2 243
  7. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým 2 033
  8. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta 1 878
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Predseda strany Maďarská aliancia László Gubík.

Maďarská aliancia o sebe tvrdí, že je jedinou relevantnou maďarskou stranou.


TASR 1
Ilustračné foto

Meteorológovia vydali výstrahu prvého stupňa.


TASR
Pápež František na návšteve Slovenska (vpravo) verzus spôsob, akým jeho odchod vnímala časť spoločnosti skrz dezinfomédiá.

Novinky zo slovenskej dezinformačnej scény.


1
Predseda SNS Andrej Danko (vľavo) a premiér Robert Fico.

Premiér hovorí o možnom výpadku 200 miliónov eur z rozpočtu.


51

Sportnet

MŠK Žilina - FC Spartak Trnava: ONLINE prenos zo zápasu 7. kola skupiny o titul v Niké lige.

Sledujte s nami ONLINE prenos zo zápasu 7. kola skupiny o titul v Niké lige: MŠK Žilina - FC Spartak Trnava.


Na snímke je slovenská cyklistka Viktória Chladoňová.

Holandské favoritky zatienila majsterka Maurícia.


HC Kometa Brno - HC Dynamo Pardubice: ONLINE prenos zo 6. zápasu finále play-off českej Tipsport extraligy.

Sledujte s nami ONLINE prenos zo 6. zápasu finále play-off českej Tipsport extraligy: HC Kometa Brno - HC Dynamo Pardubice.


Nicolo Barella smúti po zápase Inter Miláno - AS Rím.

Inter tak zaznamenal tretiu prehru za sebou.


TASR
SkryťZatvoriť reklamu