SME

Na západe Slovenska môže byť 38 stupňov, platí výstraha tretieho stupňa

Výstrahy platia takmer po celom Slovensku.

Výstrahy na stredu.Výstrahy na stredu. (Zdroj: SHMÚ)

BRATISLAVA. V celom Bratislavskom kraji, okresoch Dunajská Streda, Komárno a Nové Zámky môže byť v stredu 38 stupňov. Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) preto vydal najvyššiu výstrahu tretieho stupňa.

SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

"Vysoká teplota predstavuje potenciálne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, fyzické aktivity a tvorbu požiarov," uviedli meteorológovia. U niektorých osôb je podľa nich vysoká pravdepodobnosť poškodenia zdravia nadmerným zaťažením organizmu.

SHMÚ vydal aj výstrahy druhého stupňa, a to pre väčšinu okresov Trnavského, Banskobystrického, Nitrianskeho a Trenčianskeho kraja a v okrese Rožňava.

SkryťVypnúť reklamu

Zároveň prvý stupeň platí v skoro všetkých okresoch Žilinského a Košického kraja a v okresoch Brezno, Banská Bystrica, Púchov, Považská Bystrica, Humenné, Snina a Vranov nad Topľou.

Všetky výstrahy platia od 13.00 h do 19.00 h.

Treba piť čistú vodu

Počas horúčav by mal človek denne vypiť približne jeden a pol až tri litre tekutín, pričom základom je čistá voda. Mimoriadne dôležité je dodržiavanie pitného režimu pre seniorov, ktorých organizmus obsahuje menej tekutín.

Deťom, ktoré majú nedostatočne vyvinutý mechanizmus pocitu smädu, je potrebné vodu ponúkať.

"Základom pitného režimu je čistá pitná voda. Sladené nápoje treba obmedzovať pre nadbytok cukru a kofeínu. Ideálna je preto obyčajná voda doplnená o minerálne vody. V horúčavách obmedzte nápoje s obsahom chinínu, kávu i alkohol, ktoré vám smäd neznížia a naviac podporia vylučovanie vody z organizmu. Pite skôr vlažné nápoje, nie ľadové," odporučili odborníci z Úradu verejného zdravotníctva (ÚVZ) SR.

SkryťVypnúť reklamu

Pre deti je na uhasenie smädu najlepšia čistá pitná voda, ktorú možno striedať s neperlivými minerálnymi vodami a nesladenými ovocnými či bylinkovými čajmi.

"Množstvo vody, ktoré detský organizmus potrebuje, závisí aj od veku a hmotnosti. U novorodenca sa pohybuje od 60 do 100 mililitrov na kilogram hmotnosti, u batoľaťa 120 ml na kilogram, u dieťaťa v predškolskom veku je to 100 ml na kilogram a v školskom veku 70 ml na kilogram," poznamenala zástupkyňa hlavného hygienika SR so zameraním na deti a mládež Jana Hamade.

Seniori často necítia smäd

Smäd často necítia ani seniori. Hlavná hygienička SR Tatiana Červeňová poukázala na to, že dodržiavanie pitného režimu je však pre nich mimoriadne dôležité.

"Ich organizmus obsahuje menej tekutín, orgány pracujú pomalšie a nedokážu vylučovať tekutiny spoločne s látkami z metabolizmu," podotkla. Zároveň upozornila, že starší ľudia veľmi často trpia vysokým krvným tlakom. Apelovala preto na obozretnosť pri výbere minerálnych vôd.

SkryťVypnúť reklamu

"Zvýšená koncentrácia sodíka vo vode by mohla ich zdravotný stav zhoršiť," dodala. Odporučila čistú pitnú vodu. Pre pomerne vysoký obsah jednoduchých cukrov je podľa nej pre seniorov nevhodné pitie ovocných nápojov.

Počasie

Súvisiace témy: SHMÚ
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Komerčné články

  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  2. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  3. Wolt Stars 2025: Najviac cien získali prevádzky v Bratislave
  4. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým
  5. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky?
  6. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest
  7. V Rimavskej Sobote šijú interiéry áut do celého sveta
  8. Aké výsledky prinášajú investície do modernizácie laboratórií?
  1. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor
  2. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL
  3. V Polkanovej zasadili dobrovoľníci les budúcnosti
  4. Drevo v lese nie je dôkaz viny:Inšpekcia dala LESOM SR za pravdu
  5. Recept proti inflácii: investície do podnikových dlhopisov
  6. Skupina UCED expanduje v Česku aj v strednej Európe
  7. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná?
  8. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné
  1. Jeho technológie bežia, keď zlyhá všetko ostatné 10 497
  2. Neuveríte, že ste v Poľsku. V tomto meste viac cítiť Škandináviu 9 153
  3. Do čoho sa oplatí investovať: zateplenie, čerpadlo či okná? 5 000
  4. Unikátny pôrod tenistky Jany Čepelovej v Kardiocentre AGEL 4 126
  5. The Last of Us je späť. Oplatilo sa čakať dva roky? 3 250
  6. Myslíte si, že plavby nie sú pre vás? Zrejme zmeníte názor 3 107
  7. ČSOB Bratislava Marathon s rešpektom k nevidiacim a slabozrakým 3 020
  8. Inalfa otvára v Trnave 80 prestížnych pracovných miest 2 358
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Sportnet

Július Hudáček v bránke Kolín Haie.

Hokejisti Eisbärenu získali svoj jedenásty titul.


Radosť hráčov Nice.

Nice bojuje o druhú priečku v súťaži, na Marseille stráca už len jeden bod.


Ricardo De Burgos Bengoetxea.

Hoci Real Madrid oficiálne nepožiadal o výmenu rozhodcov, naznačil, že arbitri by mali byť nahradení.


Reuters
Slovenský brankár Adam Húska, Dávid Mudrák (Slovensko) a Daniel Kurovský (Česko) počas prípravného zápasu Česká republika - Slovensko.

Šéf zväzu sa vyjadril aj k absencii viacerých starších hráčov.


TASR
SkryťZatvoriť reklamu