SME
Nedeľa, 9. máj, 2021 | Meniny má RolandKrížovkyKrížovky

Európsky kódex proti rakovine, uznávaný program prevencie

BRATISLAVA 9. októbra (SITA) - Jedným z uznávaných programov boja proti rakovine je Európsky kódex proti rakovine. Dokument vznikol v roku 1986 ako súčasť programu EÚ – Európa proti rakovine. Od roku ...

BRATISLAVA 9. októbra (SITA) - Jedným z uznávaných programov boja proti rakovine je Európsky kódex proti rakovine. Dokument vznikol v roku 1986 ako súčasť programu EÚ – Európa proti rakovine. Od roku 1994 je považovaný za vedecky overený program prevencie úmrtí na rakovinu. Kódex sa v súčasnosti, rok po rozšírení Európskej únie o 10 členských štátov opäť dostáva do popredia. Zväčšenie únie zároveň rozšírilo pestrú paletu návykov obyvateľstva a odborníci očakávajú, že sa to prejaví aj v rozdielnom riziku ochorenia na rakovinu. Rozdiely v životnom štýle sú značné. Inak žijú ľudia v Stredomorí, inak v severských štátoch či v krajinách strednej a východnej Európy. Pestrosti životného štýlu sa preto prispôsobil aj text Európskeho kódexu. Tím expertov na onkológiu a epidemiológiu z celej Európy pripravil jeho nový text v rámci programu Európa proti rakovine s podporou Európskej únie. Nové znenie Kódexu predstavili 16. júna 2003 v Európskom onkologickom ústave v Miláne a jeho cieľom je do roku 2015 znížiť úmrtnosť na rakovinu v novej Európe o 20 percent.

Skryť Vypnúť reklamu

V poradí tretia verzia Európskeho kódexu proti rakovine upozorňuje, že mnohým úmrtiam na rakovinu sa dá predísť, ak si osvojíme zdravší životný štýl. Vyzýva ľudí, aby nefajčili - a ak fajčia, nech prestanú. No ak sa im to nedarí, nech aspoň nefajčia v prítomnosti nefajčiarov. Kódex upozorňuje aj na nebezpečenstvo obezity. Dôležitá je každodenná činnosť, ktorá naše telo zbaví energie. "Jedzte denne viac rôznych druhov zeleniny a ovocia aspoň v piatich dávkach. Obmedzte príjem potravín, ktoré obsahujú živočíšne tuky. Ak pijete alkohol, či už pivo, víno alebo koncentráty, znížte ich na dva nápoje denne, keď ste muž a jeden nápoj denne, keď ste žena," upozorňujú tiež autori kódexu. Radia, aby sa ľudia - no najmä deti a mládež vyhýbali nadmernému slneniu. Viac by sme si mali všímať programy verejného zdravotníctva, ktorými sa dá predísť vývoju rakoviny, alebo zvýšiť pravdepodobnosť jej vyliečenia. Ženy nad 25 rokov by si mali pravidelne dať vyšetriť krčok maternice a ženy po 50. roku by mali chodiť na mamografické vyšetrenia prsníka. Všetky vyšetrenia by pritom mali byť v súlade so smernicami Európskej únie. Muži a ženy starší ako 50 rokov by nemali zabúdať na dôležitosť vyšetrenia hrubého čreva a konečníka. Popri tom považujú experti za dôležité aj očkovania proti infekcii spôsobenej vírusom hepatitídy typu B a dodržiavanie pravidiel ochrany pred rakovinotvornými látkami.

Skryť Vypnúť reklamu

Súčasťou programu Európa proti rakovine je aj Európsky týždeň proti rakovine. Týždeň sa tradične koná druhý októbrový týždeň a v každej európskej krajine ho pripomínajú osobitné podujatia. Jeho posolstvo na Slovensku bude šíriť Liga proti rakovine, ktorá od 10. do 14. októbra pripravila kampaň nazvanú Otrávení jedlom. Viac o kampani, ktorá vyvrcholí v piatok (14. októbra) Dňom jabĺk, ponúkajú internetové stránky http://www.lpr.sk a http://www.otravenijedlom.sk.


Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  2. Tatra banka ako prvá banka na Slovensku vydala zelené dlhopisy
  3. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  4. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  5. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  6. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  7. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  8. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  9. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál
  10. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd?
  1. Blíži sa Deň matiek. Pripravme im raňajky ako pre kráľovnú
  2. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku
  3. Jarná očista organizmu – ako sa do nej pustiť naplno?
  4. Ako sa dostať do formy? Padel je ako tenis, no ďaleko zábavnejší
  5. Kancelársky trh ožíva, potvrdzuje to aj najväčší developer
  6. Najkrajší darček? Nielen maminy poteší večer plný dobrej hudby
  7. SME.sk prináša nové Prémiové predplatné
  8. Televízory budúcnosti: Keď sa skĺbi umenie so sci-fi
  9. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú?
  10. Boj Grékov za slobodu prebudil solidaritu v celej Európe
  1. Ste finančný guru? Otestujte sa a investujte s mobilom 19 795
  2. Deti sa počas pandémie vrátili dozadu, hovorí pedagogička 16 211
  3. Prečo držia Slováci peniaze na účtoch, keď im nezarábajú? 15 549
  4. Máte 30 a začínate investovať? Týchto 6 vecí potrebujete vedieť 9 454
  5. Pätnásť gréckych ostrovov, kde strávite skvelú letnú dovolenku 8 560
  6. Čo ľuďom chýba počas práce z domu najviac? Káva to nie je 8 550
  7. SME Elektromobilita: Ako nabíjať? Aký majú dojazd? 8 304
  8. Zaočkovaní dostávajú pivo zdarma alebo 350 eur 7 288
  9. O pro-agingu so Soňou Müllerovou, Deň matiek a ekošpeciál 6 694
  10. Zaujímavé príležitosti po kríze. Analytici radia, kam investovať 6 320
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Tim Merlier vyhral 2. etapu na Giro d'Italia 2021.

Záver 2. etapy Giro d’Italia bol poriadne hektický.

6m
Profesor MUDr. Jozef Hašto, PhD. je popredný slovenský psychiater a psychoterapeut.

Jozef Hašto vysvetľuje, ako vzniká väzba matky a dieťaťa.

8. máj
KOMENTÁR PETRA TKAČENKA

Heger sa môže stať premiérom

Peter Tkačenko

Stačí sa vyhnúť Matovičovej pasci.

4 h

V strane podľa odchádzajúcej členky prebieha diskusia o výmene líderky.

8. máj

Neprehliadnite tiež

Spresniť by sa mali kompetencie niektorých účastníkov cestnej premávky.

53m
Ilustračné foto.

Po odlete záchranného vrtuľníka bude diaľnica uzavretá len v smere do Česka.

54m
Minister životného prostredia SR Ján Budaj.

Chcú využiť všetky možnosti na pozastavenie jej účinnosti a jej zrušenie.

1 h
Policajný prezident Peter Kovařík.

Druhá fáza reformy má riešiť územné členenie polície.

1 h