Opaľovanie prináša množstvo rizík, varujú odborníci

NITRA 17. júla (SITA) – Opaľovanie so sebou prináša veľké množstvo rizík. Negatívne dôsledky opaľovania sa pritom nemusia prejaviť hneď, ale niekedy až po mnohých rokoch. „Stále stúpa počet nádorových ...

NITRA 17. júla (SITA) – Opaľovanie so sebou prináša veľké množstvo rizík. Negatívne dôsledky opaľovania sa pritom nemusia prejaviť hneď, ale niekedy až po mnohých rokoch. „Stále stúpa počet nádorových ochorení kože, čo sa dáva jednoznačne do súvisu s nadmerným vystavovaním pokožky ultrafialovému žiareniu,“ povedal pre agentúru SITA riaditeľ Úradu verejného zdravotníctva v Nitre Miroslav Machata.

Opaľovať by sa podľa neho malo len veľmi striedmo a postupne. Na začiatku je potrebné používať prípravky s vysokými ochrannými faktormi. Lekári totiž v horúcich dňoch riešia aj prípady ľahších či ťažších popálenín, spôsobených slnkom. Od 11:00 do 14:00 sa treba slnku úplne vyhnúť, radí Machata. Odporúčaná výška ochranného faktoru závisí od typu pokožky – ľudia s blond vlasmi a bledou pokožkou majú používať vyšší faktor, pretože majú menej ochranného pigmentu. V zásade však platí – radšej použiť vyšší faktor ako príliš nízky. „V každom prípade by však ľudia mali vylúčiť umelé opaľovanie – a to v lete i v zime. Je to zbytočné zvyšovanie rizika, ktoré nám slnko tak či tak prináša,“ skonštatoval Machata. V letnom období odporúča brať ako výživový doplnok beta karotén a selén, ktoré priaznivo vplývajú na obranyschopnosť kože pred ultrafialovým žiarením a chránia telo pred voľnými radikálmi.

Isté riziká prináša so sebou aj klimatizácia. Vo filtroch sa totiž usadzujú baktérie, ktoré sa potom vzduchom vháňajú do klimatizovaného priestoru. Rozdiel medzi vnútornou a vonkajšou teplotou by pritom podľa Machatu nemal presiahnuť sedem stupňov Celzia, pretože inak hrozí prechladnutie. „V súčasnosti sme si vypestovali kult opálenej pokožky, ktorá sa v povedomí ľudí rovná dobre vyzerajúcej. Pre pokožku je to však obrovská záťaž,“ zdôraznil.


Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Profesionálne sa predaj nehnuteľností dá robiť jedine exkluzívne
  2. Zažite zmenu s najpredávanejším SUV Hyundai Tucson
  3. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  4. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  5. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  6. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy)
  7. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  9. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  10. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  1. Obyvatelia si zabezpečujú domácnosti bezpečnostnými dverami
  2. Slováci sa hojne stávajú majiteľmi nehnuteľností v cudzine
  3. Prečo mamy lákali deti na mobil, kľúče či diaľkové ovládanie?
  4. Zažite zmenu s najpredávanejším SUV Hyundai Tucson
  5. Neviete si rady s vaším ročným vyúčtovaním? Pomôže vám FiiFree
  6. Nadácia Orange ocenila Detský čin roka
  7. Výnimočný obchod robia výnimoční zamestnanci
  8. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov
  9. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal?
  10. Aj vy môžete mať pekný trávnik, poradí vám expert
  1. Táto dvojica stojí za zrodom slovenského internetu. Ako začínal? 17 863
  2. 14 tipov na exotickú dovolenku, ktorú si môžete dovoliť (aj vy) 16 390
  3. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 7 713
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 7 074
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 6 687
  6. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 6 430
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 5 525
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 4 966
  9. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke? 3 920
  10. Mimoriadna kvalita unikátnych Kia SUV modelov 3 158

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Má anorexiu a 26 kilogramov. Jej manžel je zúfalý, lebo jej nikto nevie pomôcť

Povedali mi, že s takouto diagnózou nepochodíte nikde na Slovensku. Nikto vám ju nezoberie, spomína manžel na reakciu samosprávy.

DOMOV

Minúta po minúte: RTVS podľa Ruttkaya v súčasnej podobe neprežije

O post šéfa RTVS zabojuje deväť kandidátov.

DOMOV

Kaliňák lákal na byty za symbolické ceny

Asi tretinovú zľavu na byt dostal aj bývalý policajný viceprezident. Jeho nástupca platí v hlavnom meste nájomné 30 eur mesačne.

Neprehliadnite tiež

OĽaNO navrhuje, aby obyvatelia mali väčšie právo rozhodovať o stave obce

Obyvatelia majú podľa OĽaNO právo rozhodovať alebo mať podiel na rozhodovaní o stave a výzore časti obce.

Kriminalita na Slovensku vlani vzrástla, stúpol aj počet objasnených prípadov

V roku 2016 narástol počet zistených prípadov násilnej trestnej činnosti o 696 v porovnaní s minulým rokom.

Korupciu je ochotný nahlásiť rekordný počet ľudí, ukázal prieskum

Korupciu by podľa Transparency International nahlásili štyria z desiatich Slovákov, ak by sa sňou stretli.

Vlastníkom bytov hrozia dlhy susedov, tvrdí bytové združenie

Novela katastrálneho zákona má uprednostňovať banky pred vlastníkmi.