Opaľovanie prináša množstvo rizík, varujú odborníci

NITRA 17. júla (SITA) – Opaľovanie so sebou prináša veľké množstvo rizík. Negatívne dôsledky opaľovania sa pritom nemusia prejaviť hneď, ale niekedy až po mnohých rokoch. „Stále stúpa počet nádorových ...

NITRA 17. júla (SITA) – Opaľovanie so sebou prináša veľké množstvo rizík. Negatívne dôsledky opaľovania sa pritom nemusia prejaviť hneď, ale niekedy až po mnohých rokoch. „Stále stúpa počet nádorových ochorení kože, čo sa dáva jednoznačne do súvisu s nadmerným vystavovaním pokožky ultrafialovému žiareniu,“ povedal pre agentúru SITA riaditeľ Úradu verejného zdravotníctva v Nitre Miroslav Machata.

Opaľovať by sa podľa neho malo len veľmi striedmo a postupne. Na začiatku je potrebné používať prípravky s vysokými ochrannými faktormi. Lekári totiž v horúcich dňoch riešia aj prípady ľahších či ťažších popálenín, spôsobených slnkom. Od 11:00 do 14:00 sa treba slnku úplne vyhnúť, radí Machata. Odporúčaná výška ochranného faktoru závisí od typu pokožky – ľudia s blond vlasmi a bledou pokožkou majú používať vyšší faktor, pretože majú menej ochranného pigmentu. V zásade však platí – radšej použiť vyšší faktor ako príliš nízky. „V každom prípade by však ľudia mali vylúčiť umelé opaľovanie – a to v lete i v zime. Je to zbytočné zvyšovanie rizika, ktoré nám slnko tak či tak prináša,“ skonštatoval Machata. V letnom období odporúča brať ako výživový doplnok beta karotén a selén, ktoré priaznivo vplývajú na obranyschopnosť kože pred ultrafialovým žiarením a chránia telo pred voľnými radikálmi.

Isté riziká prináša so sebou aj klimatizácia. Vo filtroch sa totiž usadzujú baktérie, ktoré sa potom vzduchom vháňajú do klimatizovaného priestoru. Rozdiel medzi vnútornou a vonkajšou teplotou by pritom podľa Machatu nemal presiahnuť sedem stupňov Celzia, pretože inak hrozí prechladnutie. „V súčasnosti sme si vypestovali kult opálenej pokožky, ktorá sa v povedomí ľudí rovná dobre vyzerajúcej. Pre pokožku je to však obrovská záťaž,“ zdôraznil.


Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  3. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  4. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  6. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci
  7. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty?
  8. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach
  9. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty
  10. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande
  1. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba
  2. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  3. FemFest 2017 ponúkne beh na opätkoch i koncert známej speváčky
  4. Slávnostná imatrikulácia SvF STU v Bratislave
  5. Unverzita vyTVORená nápadmi študentov!
  6. Slovenské mestá môžu využiť eurofondy na zelené strechy
  7. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať
  8. Program obnovy chodníkov v Starom Meste schválený
  9. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  10. Stavebná fakulta STU získala certifikát EUR-ACE
  1. Poistenci VšZP už nebudú platiť 17 centov v lekárňach za recepty 9 296
  2. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 3 781
  3. Trenčania to chcú mať všade blízko. Kde kupujú byty? 3 082
  4. Lokalita pod Kolibou výrazne mení svoju tvár 3 037
  5. Exotické destinácie s priamym letom z Viedne 2 161
  6. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 1 653
  7. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 638
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished! 1 423
  9. Potraviny typické pre váš región nájdete už aj v Kauflande 1 421
  10. ENGIE Services odovzdala do prevádzky novú kotolňu v Košiciach 1 061

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Armádny generál: S migmi si načas vystačíme, no bude to drahšie

Udržanie starých stíhačiek bude drahé, Rusi si môžu zapýtať viac. Nebo by nám však dočasne mohli ochrániť aj Česi či Poliaci.

Nadhľad Matie Lenickej

Radi by sme mali istotu, že ráno ešte bude svetlo

Rozumieme, komu najviac nahráva a vyhovuje Kiskova kauza.

Komentár Petra Schutza

Gajdošovi sa veriť nedá, pre Danka

V Smer-SNS-Híd je kapitán veľkým pánom.

EKONOMIKA

Do Moricových železničných opravovní vstupuje nový investor

Budamar získa tretinu v ŽOS Vrútky.

Neprehliadnite tiež

Domov

Gajdoš nepriznal takmer polovicu svojho príjmu

Minister obrany v majetkovom priznaní nespomenul výsluhový dôchodok.

Domov

Armádny generál: Termíny sú šibeničné, zmluvu na migy budeme musieť predĺžiť

Udržanie starých stíhačiek bude drahé, Rusi si môžu zapýtať viac. Nebo by nám však dočasne mohli ochrániť aj Česi či Poliaci.

Domov

Kiska sa v New Yorku zúčastnil na biznis fóre, s podnikateľmi hovoril aj o Slovensku

Spomedzi lídrov biznisu sa fóra zúčastnil aj najbohatší človek sveta Bill Gates.

Domov

Ministerka Lubyová: Nikto v EÚ nechce pozastaviť eurofondy pre vedu a výskum

Pripomenula, že ministerstvo školstva zrušilo problematickú eurofondovú výzvu.