Nedostatkom sexuálnej túžby trpí až 27 % Slovákov

Banská Bystrica 16. decembra (TASR) - Sex odbúrava stres, nasilu to však často nejde. Skôr pomáha relaxácia, do ktorej môže človeka dostať napríklad joga.

Cvičenie hýbe energiami, čím znova precítite svoje telo, ako aj samotné milovanie, a nie iba finále v podobe orgazmu. Navyše sa pri joge pohybuje do rytmu s dychom, čo pripomína milostné vzrušenie. Radí podpredseda Slovenskej sexuologickej spoločnosti a prezident Spoločnosti za zdravý sexuálny život Ivan Kubiš.

Nedostatkom sexuálnej túžby trpí podľa štatistík až 27 percent Slovákov. "Libido nie je budík, nedá sa natiahnuť na určitú hodinu. Ani u mužov to tak nefunguje. Ich sexuálna túžba závisí od testosterónu. Prirodzene začína klesať okolo päťdesiatky, keď sa muži dostávajú do andropauzy, podobnej ženskej menopauze, čiže prechodu. U niektorých mužov začína klesať hladina testosterónu už okolo tridsiatky. Pomôcť môže urológ, andrológ alebo sexuológ, ktorý aj vyšetrením krvi zistí hladinu hormónov a zabezpečí adekvátnu liečbu," vysvetľuje známy banskobystrický sexuológ a andrológ Kubiš.

Pokles libida u žien súvisí zasa s nedostatkom estrogénu. V minulosti sa aj ženy liečili mužskými pohlavnými hormónmi. No vzhľadom na slabú účinnosť a neželané účinky ich už nepoužívajú. Vhodnejšia je liečba estrogénom, ktorý zlepší zníženú citlivosť klitorisu, zvýši libido a odstráni sucho v pošve, doplnil Kubiš.

Prírodné produkty podľa Kubiša zväčša nefungujú. Ak nízke libido súvisí iba s neschopnosťou uvoľniť sa, pomôže aj zmena životného štýlu či nákup afrodiziák v potravinách. "Ak však zjete čokoládu v strese, niekde na zastávke autobusu, veľké zázraky nečakajte. Nie nadarmo sa hovorí - sex je najmä o psychike. Túto teóriu využili aj niektoré farmaceutické firmy, ktoré dodávajú do lekární voľnopredajné, vraj stopercentné prírodné preparáty na zvýšenie libida. Ak ich užijete, vsugerujete si, že máte na sex väčšiu chuť. Zväčša však ide iba o potravinové doplnky, ktoré sú síce deklarované ako stopercentne bezpečné, no pôvod a skutočný obsah účinných látok v nich je zväčša neznámy," tvrdí Kubiš. Mnohé neobsahujú žiadne reálne účinné látky, alebo sú vo výrobku iba v úplne nedostatočnom množstve.

"Pri kombinácii s inými liekmi môžu vzniknúť zdravotné problémy, preto vedci trvajú na prísnejšej kontrole prírodných produktov," vysvetlil sexuológ. Zdôraznil, že najúčinnejším afrodiziakom naďalej ostáva láska.

dc tal

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  2. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy?
  3. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie
  4. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family
  7. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji
  8. Inteligencia vo všetkom
  9. Volvo V90 Cross Country je pripravené na každé dobrodružstvo
  10. Continental spúšťa dlhodobý test pneumatík s vodičmi z Facebooku
  1. Ako efektívne využiť podlahové kúrenie?
  2. Samsung Galaxy S8: smartfón s výnimočným displejom
  3. Túžite byť matkou, ale nedarí sa? Poďme hľadať dôvody!
  4. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy
  5. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť
  6. Nové investičné projekty v Schladmingu s výhľadom na zjazdovku
  7. Podľa M. Borguľu je práca mestskej polície slabá a nedôsledná
  8. Znížená sadzba pri pôžičke v mBank už len štyri dni
  9. Odborníci poradia, komu sa oplatí využívať obnoviteľné zdroje
  10. Katarína (28): Z bývania na Nobelovej mám dobrý pocit
  1. Žijú, lebo sa nevzdali. Príbehy ľudí bojujúcich za svoje zdravie 7 757
  2. Šokujúce: ako sa každý Slovák dokáže ľahko naučiť po anglicky 7 191
  3. Nový Volkswagen Arteon sa predstaví na bratislavskom autosalóne 6 367
  4. Päť tipov, kam na predĺžený víkend v máji 6 170
  5. Last minute dovolenka sa dá kupiť výhodne už teraz 5 560
  6. Legendárna Štefánka opäť ožíva pod sieťou Pulitzer family 5 484
  7. Voda, kotol, vymknutie: Čo stoja najčastejšie domáce katastrofy? 4 822
  8. Last minute tipy na Kapverdské ostrovy 4 792
  9. 5 krokov k vlastnému bývaniu 3 873
  10. Ako sa menila obľúbená bratislavská štvrť 3 019

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Remiášova vražda sa ešte dá vyšetriť. Pomôcť musia mafiáni

Polícia minulý rok obnovila vyšetrovanie Remiášovej vraždy, pretože vyšli najavo nové skutočnosti. Ani po roku zatiaľ nikoho neobvinila.

DOMOV

Anna Remiášová pri pomníku syna: Nikdy to nevzdám

Výročie vraždy si prišli k jeho pamätníku pripomenúť aj študenti.

KOMENTÁRE

Kažimír bude musieť siahnuť pod vankúš, aby naplnil Ficove sľuby

Bez zásahu do rozpočtu to nepôjde.

Neprehliadnite tiež

Anna Remiášová pri pomníku syna: Nikdy to nevzdám

21. výročie vraždy Róberta Remiáša si prišli k jeho pamätníku pripomenúť aj študenti, ktorí organizovali Veľký protikorupčný pochod.

Remiášova vražda sa ešte dá vyšetriť. Pomôcť musia mafiáni

Polícia minulý rok obnovila vyšetrovanie Remiášovej vraždy, pretože vyšli najavo nové skutočnosti. Ani po roku zatiaľ nikoho neobvinila.

PRÍBEHY PAMÄTNÍKOV OD POST BELLUM

Milan Lasica: Dobre sa na tom smeje, ale žiť v tom nebolo veselé

Celoživotnou ambíciou Milana Lasicu bolo stáť na javisku a povedať niečo, čomu by sa ľudia smiali.

Firma Kaliňákových ľudí, ktorú dotoval štát, skončila

Minister Robert Kaliňák v roku 2012 dohadoval štátnu pomoc pre Čiernu Horu. Zákazku potom získala firma jeho kamaráta Mareka Turčana.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop