SME

Nedostatkom sexuálnej túžby trpí až 27 % Slovákov

Banská Bystrica 16. decembra (TASR) - Sex odbúrava stres, nasilu to však často nejde. Skôr pomáha relaxácia, do ktorej môže človeka dostať napríklad joga.

Cvičenie hýbe energiami, čím znova precítite svoje telo, ako aj samotné milovanie, a nie iba finále v podobe orgazmu. Navyše sa pri joge pohybuje do rytmu s dychom, čo pripomína milostné vzrušenie. Radí podpredseda Slovenskej sexuologickej spoločnosti a prezident Spoločnosti za zdravý sexuálny život Ivan Kubiš.

Nedostatkom sexuálnej túžby trpí podľa štatistík až 27 percent Slovákov. "Libido nie je budík, nedá sa natiahnuť na určitú hodinu. Ani u mužov to tak nefunguje. Ich sexuálna túžba závisí od testosterónu. Prirodzene začína klesať okolo päťdesiatky, keď sa muži dostávajú do andropauzy, podobnej ženskej menopauze, čiže prechodu. U niektorých mužov začína klesať hladina testosterónu už okolo tridsiatky. Pomôcť môže urológ, andrológ alebo sexuológ, ktorý aj vyšetrením krvi zistí hladinu hormónov a zabezpečí adekvátnu liečbu," vysvetľuje známy banskobystrický sexuológ a andrológ Kubiš.

SkryťVypnúť reklamu

Pokles libida u žien súvisí zasa s nedostatkom estrogénu. V minulosti sa aj ženy liečili mužskými pohlavnými hormónmi. No vzhľadom na slabú účinnosť a neželané účinky ich už nepoužívajú. Vhodnejšia je liečba estrogénom, ktorý zlepší zníženú citlivosť klitorisu, zvýši libido a odstráni sucho v pošve, doplnil Kubiš.

Prírodné produkty podľa Kubiša zväčša nefungujú. Ak nízke libido súvisí iba s neschopnosťou uvoľniť sa, pomôže aj zmena životného štýlu či nákup afrodiziák v potravinách. "Ak však zjete čokoládu v strese, niekde na zastávke autobusu, veľké zázraky nečakajte. Nie nadarmo sa hovorí - sex je najmä o psychike. Túto teóriu využili aj niektoré farmaceutické firmy, ktoré dodávajú do lekární voľnopredajné, vraj stopercentné prírodné preparáty na zvýšenie libida. Ak ich užijete, vsugerujete si, že máte na sex väčšiu chuť. Zväčša však ide iba o potravinové doplnky, ktoré sú síce deklarované ako stopercentne bezpečné, no pôvod a skutočný obsah účinných látok v nich je zväčša neznámy," tvrdí Kubiš. Mnohé neobsahujú žiadne reálne účinné látky, alebo sú vo výrobku iba v úplne nedostatočnom množstve.

SkryťVypnúť reklamu

"Pri kombinácii s inými liekmi môžu vzniknúť zdravotné problémy, preto vedci trvajú na prísnejšej kontrole prírodných produktov," vysvetlil sexuológ. Zdôraznil, že najúčinnejším afrodiziakom naďalej ostáva láska.

dc tal

SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Komerčné články

  1. Špičkové pokrytie v záhrade či v pivnici? Takto internet rozšírite do každého kúta
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  4. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  5. Wellness v prírode: máme tip, kde si na jar najlepšie oddýchnete
  6. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur
  7. Do ZWIRN OFFICE sa sťahuje špičková zubná klinika 3SDent
  8. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár
  1. Leťte priamo z KOŠÍC a dovolenkujte na najkrajších plážach
  2. Za hranicami bytu: Ako si vybudovať dobré susedské vzťahy?
  3. Výlet 2 v 1: Jednou nohou na Slovensku, druhou v Rakúsku
  4. Ahoj, TABI! Kto je záhadný digitvor?
  5. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové?
  7. Dobrovoľníci z MetLife vysadili nové stromy a kríky
  8. MISSia splnená. Projekt Kesselbauer ožíva spokojnými majiteľmi
  1. Fellner otvorene: Manželka mi vyčítala, že zo mňa nič nemá 30 703
  2. Do utorka za vás uhradia polovicu exotickej dovolenky 16 528
  3. Deväť dobrých: Jarný literárny výber v denníkoch SME a Korzár 15 946
  4. Slováci minuli za 4 dni na dovolenky 6,4 milióna eur 10 741
  5. Patria medzi svetovú elitu. Slováci zariskovali a predbehli dobu 10 003
  6. Prečo vymeniť plastové vchodové dvere za hliníkové? 9 805
  7. McDonald's reštaurácia Košice Jazero ukončuje svoju prevádzku 8 161
  8. Všetky divy sveta v privátnom lietadle dnes so zľavou 12 225 eur 7 528
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Sklamaní voliči Matovičovej vlády sa nevzdali a vybrali si (najmä) Ivana Korčoka.

Fico je silný len vtedy, keď ostatní mlčia.


Reálna tvar muža a jeho deformovaná tvár, tak ako ju videl pacient so vzácnou poruchou zrakového systému.

Viktor Sharrah si myslel, že sa zbláznil.


Godzilla a Kong sú osvedčená dvojka

Oddychovka, ako sa patrí.


Prezidentský kandidát Ivan Korčok počas zhromaždenia v Bratislave.

Voliči v prvom kole vyslali signál, že nechcú politiku korupcie a lži.


Sportnet

Juraj Slafkovský.

Slafkovský by bol už ako 20-ročný najväčšou hviezdou reprezentácie.


Petra Vlhová dostala ďalšieho soba za triumf v slalome vo fínskom Levi.

Dokážete odpovedať správne na všetkých 10 otázok?


Tréner HKM Zvolen Norbert Javorčík.

Po výmene trénera nastal určitý zmätok, s hráčmi to zamávalo, priznal Zuzin.


TASR
Na snímke je slovenská tenistka Renáta Jamrichová.

Renáta Jamrichová postúpila v Egypte do štvrťfinále turnaja ITF.


SkryťZatvoriť reklamu