Viac ako 30 Ľadových medveďov sa dnes tradične okúpalo na Zlatých pieskoch

Bratislava 24. decembra (TASR) - Viac ako 30 otužilcov z klubu Ľadových medveďov sa dnes na Zlatých pieskoch tradične ponorilo do ľadovej vody, aby si ...

Bratislava 24. decembra (TASR) - Viac ako 30 otužilcov z klubu Ľadových medveďov sa dnes na Zlatých pieskoch tradične ponorilo do ľadovej vody, aby si vychutnali pocit z tradičného vianočného plávania. Voda na Zlatých pieskoch v Bratislave mala 3,6 stupňa Celzia.

Na úvod sa otužilci rozbehali a rozcvičili a následne vhupli do vody. Niektorí len na pár minút, iní si zaplávali niekoľko sto metrov. Po vyjdení z vody sa zohriali vareným čajom či vínkom. "Je to úžasný pocit, keď človek vyjde," povedala pre TASR tajomníčka klubu Magda Chudá.

K otužovaniu ju viedol nedostatok plavární v Bratislave a chuť plávať po celý rok. Netreba podľa nej žiadny špeciálny tréning, iba "neprestať v auguste chodiť do vody". "Plávať treba dvakrát týždenne za každého počasia," dodala. Prvýkrát sa so skupinou nováčikov zišla v roku 1999 a spolu skúšali, kam až sa dá zájsť. "Nakoniec bola voda zamrznutá a tam som skončila s tým, že už studenšia nebude," povedala so smiechom.

Pri plávaní v studenej vode najviac trpia ruky, dodala Chudá. Inak podľa nej otužovanie prospieva celkovému zdraviu. "Veľmi veľa ľudí k nám prišlo s tým, že bývajú chorí. Po určitom čase však na zdravotné problémy zabudli," konštatovala.

Pred ponorením sa do ľadovej vody nemajú Ľadové medvede žiadny špeciálny rituál. "Mali sme kedysi hymnu, ale nejako sme od nej upustili a ani sme si na ňu nespomenuli," prezradila. Napriek tomu, nikto z otužilcov neutrpel pri kúpaní sa žiadne zranenia.

"Sme športoví otužilci," píšu o sebe na svojej stránke členovia klubu Ľadové medvede. Ich cieľom je propagovať otužovanie ako životný štýl a plávanie ako kondičnú aktivitu.

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  2. Tipy na rodinné výlety autom po Slovensku
  3. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  4. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  5. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  6. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou
  7. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami
  8. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade
  9. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku
  10. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky
  1. Equadiff 2017 – svetová konferencia o diferenciálnych rovniciach
  2. Priemerné ceny bytov v júni boli vyššie ako pred rokom
  3. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  4. Vyberte si dovolenku na Silvestra už teraz
  5. Tipy na rodinné výlety autom po Slovensku
  6. Modesta Real Estate sprostredkovala pre Emil Frey halu v P3
  7. Recept na príjemné ráno od „majstra rozkoší“ Daniela Nekonečného
  8. K-Classic – značka, ktorá pomáha!
  9. Pred 25 rokmi musela byť jazdenka zo západu
  10. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty
  1. Odteraz pri volaniach už nemusíte rátať minúty 10 375
  2. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 4 693
  3. Návod, ako získať maximum pri nákupoch s kreditkou 4 270
  4. Volkswagen Golf: Odpoveď na takmer všetky otázky 4 185
  5. Dobrý internet v meste i na vidieku. Dostupný je takmer všade 3 909
  6. Mexická Oaxaca: Vonia čokoládou a jedinečnými pyramídami 2 978
  7. Na tieto veci sa oplatí myslieť pred odchodom na dovolenku 2 712
  8. Vietnam: Krajina, ktorá rozmazná jedlom a uchváti históriou 2 285
  9. Nenaleťte pochybným predajcom jazdeniek 2 092
  10. Tipy na rodinné výlety autom po Slovensku 1 833

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Polícia obvinila Kotlebu za šeky na 1488 eur

Banskobystrickému županovi hrozí za prejavovanie sympatií k extrémistickým hnutiam šesť mesiacov až tri roky.