Otužilci budú plávať v chladnej vode aj počas Viano

Žilina 22. decembra (ČTK) - Zakúriť si v krbe, zababušiť sa do deky, vyjedať zákusky a pozerať rozprávky. Aj takto si predstavuje ideálne Vianoce nemálo Slovákov. S takýmto leňošením však nesúhlasia desiatky ...

-------------------- K spravodajstvu: AUDIO --------------------

Žilina 22. decembra (ČTK) - Zakúriť si v krbe, zababušiť sa do deky, vyjedať zákusky a pozerať rozprávky. Aj takto si predstavuje ideálne Vianoce nemálo Slovákov. S takýmto leňošením však nesúhlasia desiatky otužilcov po celej krajine, ktorí si ľadový kúpeľ neodpustia ani počas vianočných sviatkov a na Nový rok. Zimné plávanie v jazere, rieke či vodnej nádrži si doprajú milovníci mínusových teplôt v Žiline, Bratislave, Piešťanoch či Banskej Bystrici.

"Otužovanie je taká moja vnútorná frajerina. Overujem si, či som schopná vzdať sa na chvíľu pohodlia a prejsť do šialeného nepohodlia. Je to taký reset, očistný proces," povedala ČTK Viola Štaudingerová z klubu otužilcov Tučniaky Žilina.

Spoločne s tuctom ďalších priaznivcov studenej vody už v uplynulých dňoch zorganizovali v okolí mesta predčasné vianočné plávanie. Nechýbal ani ohník či prskavky, keďže sa "tučniaky" rozhodli plávať až večer za tmy. Neprekážali im ani kryhy na vodnej hladine. Vo vode neďaleko Žiliny sa stretnú aj na Nový rok.

Štaudingerová priznáva, že plávanie v chladnej vode je pre ňu rehoľa. Keď sa vráti domov, je vraj trištvrte hodiny "grogy", ale potom sa cíti výborne. Navyše takmer nevie, čo je to chrípka. "Otužilci majú chrípku alebo nejakú virózu maximálne pol dňa. Choroba príde, naštartuje sa imunitný systém a hneď zasa odchádza," dodala päťdesiatnička.

Desiatky milovníkov studenej vody, ktorí si so svojim koníčkom nedajú pokoj ani počas sviatkov, sú aj v ďalších slovenských mestách. Podľa internetového portálu zimneplavanie.sk sa chystajú na Štedrý deň skočiť Bratislavčania do vôd Draždiaka. Na Štefana 26. decembra ich napodobnia otužilci v Piešťanoch a Banskej Bystrici. Na Nový rok zasa bratislavské Ľadové medvede plánujú plávanie v rieke Morava, ktorým chcú osláviť nedávne odstránenie hraníc s Rakúskom.

Otužovaniu na Slovensku sa venujú aj niekoľkí známi ľudia ako napríklad operný spevák Martin Babjak. Niektorí lekári upozorňujú, že so zimným plávaním je dobré začať od sedemnástich do štyridsiatich rokov, podmienkou je dobrý zdravotný stav. Vo vode od 15 do 20 stupňov Celsia by sa vraj nemalo plávať dlhšie než 40 minút. S klesajúcou teplotou je potrebné skracovať i pobyt vo vode. Ak sa teplota v rieke blíži k nule, treba z nej údajne vyliezť už po pár minútach.

ima boa

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  2. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  3. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  4. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  5. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  6. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  7. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  10. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou
  1. Každý štvrtý 70-tnik na Slovensku má cukrovku, pribúdajú mladší
  2. 5 hviezdičkové apartmány priamo na pobreží - Dubrovník
  3. Stavba domu na kľúč – úspora času aj financií
  4. Štatutári, máte už prístup k elektronickej schránke?
  5. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  6. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  7. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  8. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  9. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  10. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 13 666
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 9 053
  3. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 9 003
  4. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky 6 114
  5. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 5 920
  6. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 5 161
  7. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 4 973
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 4 670
  9. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 4 634
  10. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií 4 597

Hlavné správy zo Sme.sk

ŽENA

Chcete vyzerať atraktívnejšie? Mali by ste sa vyspať

Vedci oficiálne potvrdili, že dostatok spánku súvisí s tým, ako pôsobí náš výzor na ostatných.

DOMOV

Lunter: Nikdy som nepovedal, že mamu vyliečili len zdravé potraviny

Článok na webe firmy kandidáta na župana vysvetľuje jej vznik tým, že vďaka zdravej strave sa jeho mama dostala z rakoviny.

ŠPORT

Kohút si priznal chybu, Cígerovi sa ospravedlnil. Ten to neprijal

Tréner reprezentácie a šéf zväzu spolu diskutovali.

Neprehliadnite tiež

Prevádzkovateľ bitcoinmatu Jančuška: Bitcoin nie je len pre zločincov

Vo virtuálnej mene bitcoinoch treba mať len toľko úspor, koľko je človek ochotný stratiť, tvrdí prevádzkovateľ bitcoinového automatu MARIÁN JANČUŠKA.

Právnik z Via Iuris: Sudcovia vyslali prekvapivý signál

Vo voľbách do Súdnej rady neuspeli kandidáti reformného združenia. Treba sa zamyslieť, tvrdí právnik.

Lajčák: Migrácia je vecou mnohých ďalších rokov, musíme si zvyknúť

Šéf rezortu zahraničia je presvedčený o nenahraditeľnosti OSN pri udržiavaní mieru vo svete.

Lunter: Nikdy som nepovedal, že mamu vyliečili len zdravé potraviny

Článok na webe firmy kandidáta na župana vysvetľuje jej vznik tým, že vďaka zdravej strave sa jeho mama dostala z rakoviny.