Otužilci budú plávať v chladnej vode aj počas Viano

Žilina 22. decembra (ČTK) - Zakúriť si v krbe, zababušiť sa do deky, vyjedať zákusky a pozerať rozprávky. Aj takto si predstavuje ideálne Vianoce nemálo Slovákov. S takýmto leňošením však nesúhlasia desiatky ...

-------------------- K spravodajstvu: AUDIO --------------------

Žilina 22. decembra (ČTK) - Zakúriť si v krbe, zababušiť sa do deky, vyjedať zákusky a pozerať rozprávky. Aj takto si predstavuje ideálne Vianoce nemálo Slovákov. S takýmto leňošením však nesúhlasia desiatky otužilcov po celej krajine, ktorí si ľadový kúpeľ neodpustia ani počas vianočných sviatkov a na Nový rok. Zimné plávanie v jazere, rieke či vodnej nádrži si doprajú milovníci mínusových teplôt v Žiline, Bratislave, Piešťanoch či Banskej Bystrici.

"Otužovanie je taká moja vnútorná frajerina. Overujem si, či som schopná vzdať sa na chvíľu pohodlia a prejsť do šialeného nepohodlia. Je to taký reset, očistný proces," povedala ČTK Viola Štaudingerová z klubu otužilcov Tučniaky Žilina.

Spoločne s tuctom ďalších priaznivcov studenej vody už v uplynulých dňoch zorganizovali v okolí mesta predčasné vianočné plávanie. Nechýbal ani ohník či prskavky, keďže sa "tučniaky" rozhodli plávať až večer za tmy. Neprekážali im ani kryhy na vodnej hladine. Vo vode neďaleko Žiliny sa stretnú aj na Nový rok.

Štaudingerová priznáva, že plávanie v chladnej vode je pre ňu rehoľa. Keď sa vráti domov, je vraj trištvrte hodiny "grogy", ale potom sa cíti výborne. Navyše takmer nevie, čo je to chrípka. "Otužilci majú chrípku alebo nejakú virózu maximálne pol dňa. Choroba príde, naštartuje sa imunitný systém a hneď zasa odchádza," dodala päťdesiatnička.

Desiatky milovníkov studenej vody, ktorí si so svojim koníčkom nedajú pokoj ani počas sviatkov, sú aj v ďalších slovenských mestách. Podľa internetového portálu zimneplavanie.sk sa chystajú na Štedrý deň skočiť Bratislavčania do vôd Draždiaka. Na Štefana 26. decembra ich napodobnia otužilci v Piešťanoch a Banskej Bystrici. Na Nový rok zasa bratislavské Ľadové medvede plánujú plávanie v rieke Morava, ktorým chcú osláviť nedávne odstránenie hraníc s Rakúskom.

Otužovaniu na Slovensku sa venujú aj niekoľkí známi ľudia ako napríklad operný spevák Martin Babjak. Niektorí lekári upozorňujú, že so zimným plávaním je dobré začať od sedemnástich do štyridsiatich rokov, podmienkou je dobrý zdravotný stav. Vo vode od 15 do 20 stupňov Celsia by sa vraj nemalo plávať dlhšie než 40 minút. S klesajúcou teplotou je potrebné skracovať i pobyt vo vode. Ak sa teplota v rieke blíži k nule, treba z nej údajne vyliezť už po pár minútach.

ima boa

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Kedy sa refinancovanie oplatí?
  2. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  3. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  4. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  5. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  6. Intímna hygiena – celoročná záležitosť
  7. Rastie nám pokrivená generácia?
  8. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  9. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji
  10. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj?
  1. Exkurzia odborárov a absolventov SvF STU v Bratislave 2017
  2. Zvolen: Zvolenčania myslia na zabezpečenie svojich domovov
  3. Detské zúbky sú veda
  4. Atraktívnejšie učenie vďaka digitálnym technológiám
  5. Aký vplyv by mal konflikt v Kórei na vaše investície?
  6. Zľava 3000 € na 3-izbové byty v Jarabinkách
  7. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy!
  8. Štartujú jesenné módne dni v Poluse
  9. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku
  10. Rastie nám pokrivená generácia?
  1. Zanzibar je plný lákadiel na dokonalú exotickú dovolenku 10 561
  2. Rastie nám pokrivená generácia? 5 041
  3. Intímna hygiena – celoročná záležitosť 2 842
  4. 3 mýty, ktorým ste možno uverili. Ale ako je to naozaj? 2 339
  5. Plug-in, hybrid alebo elektromobil? Poradíme, ako správne vybrať 1 574
  6. Kedy sa refinancovanie oplatí? 1 290
  7. Pivovar Šariš podporí cestovný ruch v Prešovskom kraji 1 057
  8. Novinka v realitnom biznise! Zatiaľ dostupné len v Grand Koliba 897
  9. Bývajte v budove, po ktorej sa prechádzal Schöne Náci 810
  10. JUDr. Barbora Sabó: Dobrý maklér šetrí čas, peniaze i nervy! 757

Hlavné správy zo Sme.sk

PRIMÁR

Päťdesiatnici a stres: Po päťdesiatke začne stres zabíjať

Nikto nie je stavaný na to, aby prežíval dlhodobý stres.

SVET

Po páde z mosta do Vltavy zomrel český herec Jan Tříska

Okolnosti pádu vyšetruje polícia.

ŠPORT

Expert: Sagan je ako rocková hviezda cyklistiky

MS môže pokojne vyhrať aj sedemkrát, myslí si.

Neprehliadnite tiež

Domov

Vedenie slovenskej diplomacie ocenilo výsledok volieb v Nemecku

Vyššiu formu spolupráce chceme v praxi uplatňovať aj s novou nemeckou vládou.

Domov

Výtvarník Kalmus dostal podmienečné väzenie, vidí za tým snahu o zastrašenie

Umelca Petra Kalmusa chcú poslať na štyri mesiace do väzenia za to, že vlani osekal z pomníka v Košiciach komunistické symboly.

Domov

Súdna rada schválila hromadné výberové konanie na pozíciu sudcov

Pôjde o prvé takéto konanie, bude v jednom termíne vo všetkých krajoch.

Domov

Študenti pozvali Fica na pochod, ten spomína školenia o boji proti korupcii

Tretí protikorupčný pochod začne v pondelok o 17,00 h. na Hviezdoslavovom námestí v Bratislave. Pochodovať budú aj ľudia v Prahe.