SME
Nedeľa, 7. marec, 2021 | Meniny má TomášKrížovkyKrížovky

Desiatové hliadky varujú: deti nejedia správne

Biely rožok či chlieb so šunkou, doboška a limonáda. To je najčastejšia kombinácia, ktorú jedávajú žiaci na desiatu.

(Zdroj: SME - Miroslava Cibulková)

Bratislava 1. marca (TASR) - Ukázal to prieskum na základných školách, o ktorom TASR informovala Katarína Pavlovičová z Comm s.r.o. Deti by pritom mali jesť celozrnné pečivo, ovocie a zeleninu a zapíjať to mliekom a nesladenými nápojmi.

Desiatové hliadky, ktoré v priebehu novembra až januára navštívili 32 základných škôl po celom Slovensku, deťom hravou formou vysvetľovali, ako by mala vyzerať zdravá desiata. Súčasťou hliadok bol aj prieskum, v ktorom metodici školského stravovania krajských školských úradov a odborní asistenti výživy zisťovali stravovacie návyky u detí. Zapojilo sa do neho takmer 1500 žiakov, z ktorých päť percent nemalo v škole žiadnu desiatu.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

"Opäť sa ukázalo, že deti jedia málo ovocia, zeleniny a mliečnych výrobkov. Mnohí žiaci si kupujú desiate sami, pričom preferujú bagety, sladkosti a sladené nápoje," priblížila hlavné nedostatky metodička školského stravovania Jaroslava Dostálová Krajského školského úradu v Žiline. Zároveň poukázala na to, že žiaci dostávajú v škole len veľmi málo informácií o zdravej výžive. Väčšinou ich čerpajú z reklamy, od kamarátov a občas od rodičov.

Biely chlieb alebo biele pečivo máva na desiatu temer 60 percent žiakov prvého stupňa, kým tmavý, celozrnný chlieb alebo pečivo jedáva len sedem percent. Aj u starších žiakov prevláda biely chlieb alebo pečivo, ktoré na desiatu jedáva asi 75 percent z nich.

Len 53 percentám detí na prvom stupni dávajú rodičia na desiatu ovocie a 22 percentám aj zeleninu. U starších školákov je situácia ešte horšia. Ovocie dostáva len 13 percent a zeleninu 11 percent žiakov. "Deti by pritom mali zjesť aspoň päť dávok ovocia a zeleniny denne," uviedla Jana Jurkovičová z Ústavu hygieny Lekárskej fakulty UK, ktorá dotazníky vyhodnocovala.

Skryť Vypnúť reklamu

Chybou sú i sladené nápoje, ktoré na prvom stupni pije 83 a na druhom 75 percent detí. Mlieko máva na desiatu ani nie jedno percento žiakov.

Desiatové hliadky skúmali aj celkový stravovací režim detí. Každý desiaty žiak neraňajkuje vôbec a takmer polovica len nepravidelne. Deti by pritom mali jesť päť- až šesťkrát za deň, pričom pre správnu životosprávu sú osobitne dôležité práve raňajky. Päť a viac jedál denne jedáva štvrtina detí, takmer polovica si vystačí s dvoma či tromi jedlami.

K najobľúbenejším u detí patria potraviny rýchleho občerstvenia ako pizza alebo hranolky. Aj v prípade nápojov prevládajú také, ktorých pitie sa v detskom veku neodporúča. Zväčša sú to kolové a sladené nápoje.

Rozdiely medzi chlapcami a dievčatami sú podľa prieskumu len minimálne. Zdravá výživa je úplne ľahostajná každému piatemu žiakovi. Kým dievčatá sa o ňu častejšie zaujímajú najmä preto, že chcú schudnúť, motívom chlapcov je zdravie.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Nové číslo Historickej revue
  2. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  3. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  4. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať?
  5. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými?
  6. Petra Vlhová venuje svoju prilbu do súťaže pre Plamienok
  7. Denník SME spolu s knihou Rozhovory o ľudskom tele
  8. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia
  9. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami
  10. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou
  1. Svieže jarné ceny v PLANEO Elektro sú aj v marci extra výhodné
  2. Ako môžete zastaviť dýchavičnosť pri covide a po jeho prekonaní?
  3. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj
  4. Porsche sa rozrastá o nový shooting brake Taycan Cross Turismo
  5. Nové číslo Historickej revue
  6. Veolia dostala exkluzívne do správy projekt SKY PARK
  7. AS EUBA vyhlasuje protest proti novele zákona o VŠ
  8. Firmy sa spojili s učiteľmi, rozhodli sa pomôcť chudobným žiakom
  9. Počas pandémie vzrástli obavy z právnych sporov
  10. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať?
  1. Oplatí sa teraz kupovať byt alebo je lepšie si počkať? 23 602
  2. Korona zlacňuje elektroniku. Tento týždeň je až o 50 % lacnejšia 13 316
  3. Skutočná vanilka a čokoláda. Čo robí potraviny kvalitnými? 11 859
  4. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 11 471
  5. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou 10 741
  6. Ostrov Saona pri Dominikánskej republike je pravý karibský raj 10 530
  7. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami 9 280
  8. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID 7 340
  9. Denník SME spolu s knihou Rozhovory o ľudskom tele 7 331
  10. Nové číslo Historickej revue 6 896
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Téma: Stravovanie

Prečítajte si aj ďalšie články k téme
Článok je zaradený aj do ďalších tém
Zdravá strava
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Petra Vlhová vyhrala obrovský slalom v Jasnej.

Petra Vlhová v cieli plakala.

14m

Focus zisťoval záujem o vakcíny.

2 h
Mikroskopický obraz koronavírusu SARS-CoV-2 vystupujúceho z bunky.

PCR testy na Slovensku odhalili takmer 323-tisíc nakazených koronavírusom. Pandémia Covid-19 si vyžiadala 7 836 obetí. Platia sprísnené opatrenia.

9 h
AUTORSKÁ STRANA PETRY PROCHÁZKOVEJ

Ruský Fritzl je po sedemnástich rokoch voľný

A chce predať svoj príbeh. Ich príbeh.

2. mar

Neprehliadnite tiež

Vakcína proti covidu od Oxford–AstraZeneca.

Matovič to označil za veľké gesto priateľstva voči Slovensku.

39m
Minister obrany Jaroslav Naď.

Blanár vidí východisko len v predčasných voľbách.

44m
Infektológ profesor Pavol Jarčuška.

Analytici varujú pred otváraním škôl.

2 h

Focus zisťoval záujem o vakcíny.

2 h