Psychológovia: Zmena času znepríjemňuje život

O hodinu kratšia noc, ktorú prinesie víkendová zmena času na letný, znepríjemňuje ľuďom život. Tvrdia to psychológovia.

Bratislava 28. marca (ČTK) - O hodinu kratšia noc, ktorú prinesie víkendová zmena času na letný, znepríjemňuje ľuďom život. Tvrdia to psychológovia, ktorých oslovila ČTK.

Hoci posun času podľa nich neprináša výraznejšie zdravotné riziko, niektorí ľudia sa so zmenou vyrovnávajú aj dva až tri týždne. Väčšie problémy môžu mať napríklad malé deti. Zaručený recept na jednoduchšie prekonanie zmeny podľa lekárov neexistuje.

"Najmä v prvých dňoch sa môže prejaviť malátnosťou, podráždenosťou či dokonca depresiou," zhrnula možné príznaky časového posunu psychologička Marta Botková z Michaloviec. Okrem najmenších detí mávajú ťažkosti aj ľudia po päťdesiatke, pretože na starších ľudí doliehajú zmeny nepríjemnejšie, dodala.

Podobné skúsenosti má aj psychologička Zita Michlerová z Trnavy. "Pacienti na to nereagujú s radosťou, aj keď zvyčajne je to téma na jeden týždeň," poznamenala. Potom si väčšina ľudí už zvykne na nové podmienky. "Počas približne štyridsaťročného pôsobenia som sa nestretol s tým, že by posun času niekto extrémne zle znášal," dodal psychológ Jozef Fridrich z Pezinka. Napríklad pri cestovaní na väčšie vzdialenosti v súčasnosti ľudia prekonávajú bez komplikácií aj niekoľkohodinové posuny času, upozornili už skôr viacerí odborníci.

Čas sa začal v jarných a jesenných mesiacoch posúvať už na začiatku 20. storočia. Od zmeny sa očakávalo, že ľudia budú môcť vo väčšej miere využívať prirodzené slnečné svetlo, čo by prispievalo k úspore energie. Hoci sa predpoklady šetrenia podľa kritikov nepotvrdili, čas sa bude meniť na Slovensku minimálne do roku 2011. Rozhodla o tom vo svojom vlaňajšom nariadení vláda, ktorá sa odvolala na smernice Európskej únie.

Oslovené detské lekárky sa zhodli, že účinné rady na to, ako sa s negatívnymi vplyvmi zmien vyrovnať, nejestvujú. Jednoducho si treba zvyknúť, myslí si lekárka pre deti a dorast Mária Beníčková. V prípade malých detí sa rodičia môžu pokúsiť uložiť svoju ratolesť do postele skôr, poznamenala ďalšia detská lekárka Jana Dančová. Veľké očakávania by však podľa nej mať nemali. "Nepoznám maminu, ktorá by s posunom času nemala problémy," dodala.

grm fab fil boa

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  2. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  3. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  4. Volkswagen Arteon je výkladná skriňa technológií
  5. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  6. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  7. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis
  9. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi
  10. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní
  1. Nová veľvyslankyňa Turecka na návšteve EU v Bratislave
  2. Prijatie delegácie rektorov ekonomických univerzít z Indonézie
  3. Čím všetkým som si prešla, aby som sa naučila po anglicky
  4. Zabudnite na nové a neekologické PC. Je tu Refurbished!
  5. Základné štandardy práce pre realitné kancelárie
  6. Takmer polovicu porúch šikmých striech spôsobujú zlé doplnky
  7. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody
  8. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom
  9. Ukončil si 1.stupeň vysokoškolského štúdia a chceš pokračovať?
  10. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa
  1. Poznáte pôvod slovenských slov? Otestujte sa 11 628
  2. Plavba po Karibiku na luxusnej lodi 8 458
  3. Lepšie bývať na vidieku, alebo v meste? Hľadali sme výhody 7 222
  4. Desať obľúbených miest v Chorvátsku 6 599
  5. Domácnosť, ktorá šetrí sama? Aj u nás je to už realitou 6 312
  6. Viete, čo kupujete? Ako rozoznať kvalitný chlieb od nekvalitného 5 716
  7. Študenti majú na získanie 30 € ešte 20 dní 5 677
  8. Hyundai H350 je dokonale spoľahlivým partnerom pre biznis 5 138
  9. Yeme chce byť výnimočný obchod aj vďaka výnimočným zamestnancom 3 326
  10. Sendvičová drevostavba v kostýme drevenice 2 778

Hlavné správy zo Sme.sk

SVET

Minúta po minúte: Polícia má meno podozrivého

Útočníkom mal byť len dvadsaťdva ročný Brit s líbyjským pôvodom.

KULTÚRA

Dominik Dán o knižnom trhu: S mafiánskymi praktikami som sa nestretol

Najčítanejší spisovateľ má so slovenskými podnikateľmi zlú skúsenosť.

KULTÚRA

Existoval len jeden James Bond, ktorý mohol hrať sám seba

Roger Moore stvárňoval agenta 007 najdlhšie.

Neprehliadnite tiež

SNS chce brannou výchovou pripravovať na obranu vlasti a krízové situácie

Jej zavedenie ako školského predmetu podľa Ľubomíra Galka opozičná strana SaS nepodporuje.

Gašpar návrhy študentov odmietol, nepáči sa mu zmena miesta ani moderátor

Policajný prezident odmietol návrhy organizátorov Veľkého protikorupčného pochodu, aby spolu debatovali verejne.

Šéfka Úradu pre verejné obstarávanie verí, že dosiahli posun, dá sa však ešte vylepšiť

Ďalší z kandidátov na predsedu je však k súčasnej praxi úradu výrazne kritický.