Psychológovia: Zmena času znepríjemňuje život

O hodinu kratšia noc, ktorú prinesie víkendová zmena času na letný, znepríjemňuje ľuďom život. Tvrdia to psychológovia.

Bratislava 28. marca (ČTK) - O hodinu kratšia noc, ktorú prinesie víkendová zmena času na letný, znepríjemňuje ľuďom život. Tvrdia to psychológovia, ktorých oslovila ČTK.

Hoci posun času podľa nich neprináša výraznejšie zdravotné riziko, niektorí ľudia sa so zmenou vyrovnávajú aj dva až tri týždne. Väčšie problémy môžu mať napríklad malé deti. Zaručený recept na jednoduchšie prekonanie zmeny podľa lekárov neexistuje.

"Najmä v prvých dňoch sa môže prejaviť malátnosťou, podráždenosťou či dokonca depresiou," zhrnula možné príznaky časového posunu psychologička Marta Botková z Michaloviec. Okrem najmenších detí mávajú ťažkosti aj ľudia po päťdesiatke, pretože na starších ľudí doliehajú zmeny nepríjemnejšie, dodala.

Podobné skúsenosti má aj psychologička Zita Michlerová z Trnavy. "Pacienti na to nereagujú s radosťou, aj keď zvyčajne je to téma na jeden týždeň," poznamenala. Potom si väčšina ľudí už zvykne na nové podmienky. "Počas približne štyridsaťročného pôsobenia som sa nestretol s tým, že by posun času niekto extrémne zle znášal," dodal psychológ Jozef Fridrich z Pezinka. Napríklad pri cestovaní na väčšie vzdialenosti v súčasnosti ľudia prekonávajú bez komplikácií aj niekoľkohodinové posuny času, upozornili už skôr viacerí odborníci.

Čas sa začal v jarných a jesenných mesiacoch posúvať už na začiatku 20. storočia. Od zmeny sa očakávalo, že ľudia budú môcť vo väčšej miere využívať prirodzené slnečné svetlo, čo by prispievalo k úspore energie. Hoci sa predpoklady šetrenia podľa kritikov nepotvrdili, čas sa bude meniť na Slovensku minimálne do roku 2011. Rozhodla o tom vo svojom vlaňajšom nariadení vláda, ktorá sa odvolala na smernice Európskej únie.

Oslovené detské lekárky sa zhodli, že účinné rady na to, ako sa s negatívnymi vplyvmi zmien vyrovnať, nejestvujú. Jednoducho si treba zvyknúť, myslí si lekárka pre deti a dorast Mária Beníčková. V prípade malých detí sa rodičia môžu pokúsiť uložiť svoju ratolesť do postele skôr, poznamenala ďalšia detská lekárka Jana Dančová. Veľké očakávania by však podľa nej mať nemali. "Nepoznám maminu, ktorá by s posunom času nemala problémy," dodala.

grm fab fil boa

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  4. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  9. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  10. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Projekt "Zvýšenie odborných kapacít v oblasti práce s mládežou"
  3. Malé knedličky, veľké dojmy
  4. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  5. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  6. Projekt First Lego League podporila Nadácia Pontis
  7. Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt
  8. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  9. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  10. 3 úlohy, ktoré vyrieši minerálna vlna najlepšie
  1. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 11 295
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 11 010
  3. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 8 946
  4. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 6 256
  5. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom 5 424
  6. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 4 616
  7. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 4 284
  8. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 3 492
  9. Klasickým gastrolístkom konkuruje už aj nová stravovacia karta 2 764
  10. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet 2 609

Hlavné správy zo Sme.sk

KOMENTÁRE

Pozrite, čo sa stalo na Slovensku, hromží Trump pred kamerami (Komentár Máriusa Kopcsaya)

Preceňovanie utečeneckej témy odpútava pozornosť od úplatkov.

KOMENTÁRE

Férové, ale drsné ultimátum z USA (Schutzov týždeň)

Prečo je balvanom v oku ten iliberál, ktorý nevládne?

EKONOMIKA

Kažimír dostal košom. Sulík odmietol zmenu dlhovej brzdy

Sulík sa stretol s ministrom financií.

ŠPORT

Sagan: Keď idem so Slovákmi, navzájom sa motivujeme

Majstra sveta čaká prvý ostrý štart.

Neprehliadnite tiež

Michael Kocáb: Som hrdý slniečkar, s tvrdou silou nemáme šancu

Hudobník Michael Kocáb pre SME hovorí, že nie je žiadny rusofób. Aj to mohlo podľa neho prispieť k bezproblémovému odsunu sovietskych vojsk z Československa.

Inštruktor: Ľudia často preceňujú svoje sily

Vlado Zboja je trénerom lyžovania a medzinárodný horský vodca. Zdolal napríklad aj Mount Everest, na Kubínskej holi vedie školu lyžovania.

Úrazov na svahoch je viac ako vlani

Horskí záchranári v tomto roku zaznamenali viac ako 1400 úrazov na lyžiarskych svahoch.

Exminister Janušek, ktorého súdia za nástenku, dohliada v Žiline na transparentnosť

Hlavní aktéri nástenkového tendra dnes žijú bežným životom. Napriek obžalobe a hrozbe dlhoročného trestu má byť jeden z nich prvkom verejnej kontroly.


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop