Psychológovia: Zmena času znepríjemňuje život

O hodinu kratšia noc, ktorú prinesie víkendová zmena času na letný, znepríjemňuje ľuďom život. Tvrdia to psychológovia.

Bratislava 28. marca (ČTK) - O hodinu kratšia noc, ktorú prinesie víkendová zmena času na letný, znepríjemňuje ľuďom život. Tvrdia to psychológovia, ktorých oslovila ČTK.

Hoci posun času podľa nich neprináša výraznejšie zdravotné riziko, niektorí ľudia sa so zmenou vyrovnávajú aj dva až tri týždne. Väčšie problémy môžu mať napríklad malé deti. Zaručený recept na jednoduchšie prekonanie zmeny podľa lekárov neexistuje.

"Najmä v prvých dňoch sa môže prejaviť malátnosťou, podráždenosťou či dokonca depresiou," zhrnula možné príznaky časového posunu psychologička Marta Botková z Michaloviec. Okrem najmenších detí mávajú ťažkosti aj ľudia po päťdesiatke, pretože na starších ľudí doliehajú zmeny nepríjemnejšie, dodala.

Podobné skúsenosti má aj psychologička Zita Michlerová z Trnavy. "Pacienti na to nereagujú s radosťou, aj keď zvyčajne je to téma na jeden týždeň," poznamenala. Potom si väčšina ľudí už zvykne na nové podmienky. "Počas približne štyridsaťročného pôsobenia som sa nestretol s tým, že by posun času niekto extrémne zle znášal," dodal psychológ Jozef Fridrich z Pezinka. Napríklad pri cestovaní na väčšie vzdialenosti v súčasnosti ľudia prekonávajú bez komplikácií aj niekoľkohodinové posuny času, upozornili už skôr viacerí odborníci.

Čas sa začal v jarných a jesenných mesiacoch posúvať už na začiatku 20. storočia. Od zmeny sa očakávalo, že ľudia budú môcť vo väčšej miere využívať prirodzené slnečné svetlo, čo by prispievalo k úspore energie. Hoci sa predpoklady šetrenia podľa kritikov nepotvrdili, čas sa bude meniť na Slovensku minimálne do roku 2011. Rozhodla o tom vo svojom vlaňajšom nariadení vláda, ktorá sa odvolala na smernice Európskej únie.

Oslovené detské lekárky sa zhodli, že účinné rady na to, ako sa s negatívnymi vplyvmi zmien vyrovnať, nejestvujú. Jednoducho si treba zvyknúť, myslí si lekárka pre deti a dorast Mária Beníčková. V prípade malých detí sa rodičia môžu pokúsiť uložiť svoju ratolesť do postele skôr, poznamenala ďalšia detská lekárka Jana Dančová. Veľké očakávania by však podľa nej mať nemali. "Nepoznám maminu, ktorá by s posunom času nemala problémy," dodala.

grm fab fil boa

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Naučme sa správne dochucovať ryby
  2. Od septembra opäť po starom
  3. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  4. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  5. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  6. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  7. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  8. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  9. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  10. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  1. Naučme sa správne dochucovať ryby
  2. 10 vecí, ktoré môžete dostať od zdravotnej poisťovne zadarmo
  3. Úspech na Majstrovstvách sveta v Quadrathlone
  4. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  5. Od septembra opäť po starom
  6. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš?
  7. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  8. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  9. Business Smartphones Connected to Public Wi-Fi Can Be in Danger
  10. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 6 942
  2. Od septembra opäť po starom 6 002
  3. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd 4 734
  4. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom? 3 220
  5. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 1 797
  6. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 732
  7. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 193
  8. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš? 1 148
  9. Ako sme jazdili v socializme 1 091
  10. Leto nekončí! 1 046

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Odchod z koalície? Názory sú pol na pol, hovorí poslanec SNS

Fico ustúpil Dankovi a vláda v stredu nerokovala. Mandát premiéra do Salzburgu ministri nakoniec odsúhlasili na diaľku, Fico neprišiel na ohlásenú tlačovú besedu.

KOMENTÁRE

Fico môže stratiť viac než Danko

V prípade vabanku môže Smer stratiť viac než SNS. Už teraz má preň kauza nepríjemné dôsledky.

KOMENTÁRE

Podomový šmejd s jadrom Únie

Žiadna „super EÚ“ s jedným pevným jadrom sa nechystá.

Neprehliadnite tiež

Domov

Od Tomáša ku Kočnerovi, kauzu Čistý deň sprevádzali škandály

Psychológovia hovorili o nátlaku, poslanec Boris Kollár flirtoval s chovankyňou a vedenie zariadenia sa obklopilo kontroverznými poradcami.

Domov

Danko pred rokom: Som hrdý, že sme správni chlapi

Budúci týždeň uplynie rok od podpisu koaličnej zmluvy medzi stranami Smer, SNS a Most. Danko v prejave chválil Fica. Ten rečnil o stabilite.

Domov

Drucker pripravuje zmeny v systéme obhliadania mŕtvych

Pozostalí čakajú na lekára často aj niekoľko hodín.

Domov

Odchod z koalície? Názory sú pol na pol, hovorí poslanec SNS

Fico ustúpil Dankovi a vláda v stredu nerokovala. Mandát premiéra do Salzburgu ministri nakoniec odsúhlasili na diaľku, Fico neprišiel na ohlásenú tlačovú besedu.