BRATISLAVA. Vyše polovica Slovákov pociťuje stres často, z toho 15 percent z nich je vystresovaných veľmi často. Stres pociťujú častejšie ženy. Muži sa so stresom až tak netrápia, vyše polovica z nich býva vystresovaná len zriedkavo. Vyplýva to z online prieskumu spoločnosti GfK Slovakia, do ktorého sa začiatkom októbra zapojilo 500 ľudí vo veku od 15 do 60 rokov.
So stresom prichádzajú do kontaktu viac duševne pracujúci ľudia, keďže vyše polovica z nich sa vyjadrila, že stres pociťuje intenzívne. Pre porovnanie 60 percent manuálne pracujúcich ľudí uviedlo, že stres pociťujú len občas, avšak na druhej strane väčšina manuálne pracujúcich ľudí je vystresovaná kvôli nedostatku peňazí. Stres sa vyskytuje vo veľkej miere aj v školách, keďže ho intenzívnejšie prežíva až polovica študentov.
Najčastejšie dôvody, ktoré Slovákom spôsobujú stres, sú priveľa povinností a málo času, ako aj finančné problémy. Za nimi nasledujú problémy v partnerskom vzťahu. Priveľa povinností trápi skôr mužov, problémy v partnerskom vzťahu zaťažujú približne tretinu žien. Práve ženy sa viac stresujú aj pre nedostatok peňazí. Obyvatelia väčších miest častejšie pociťujú stres kvôli množstvu povinností, ktoré na nich čakajú.
Takmer polovica Slovákov sa v období, keď pociťuje stres, potrebuje s niekým o svojich problémoch porozprávať. Ľudia sa často so stresom vyrovnávajú aj tak, že počúvajú dobrú hudbu, idú do kina, pozrú si dobrý film alebo idú do prírody, či na prechádzku. Štvrtina Slovákov v stresových situáciách viac prepadá svojim zlozvykom, ako sú napríklad cigarety, alkohol či prejedanie sa.
Ženy sa častejšie potrebujú zo svojich problémov vyrozprávať, štvrtina žien so stresom bojuje aj tak, že nakupuje. Muži v stresových situáciách častejšie ako ženy vyhľadávajú zábavu. V stresových chvíľach slobodní ľudia častejšie vyhľadávajú zábavu a športujú, ľudia žijúci v manželstve alebo spoločnej domácnosti vyhľadávajú prechádzky a prírodu.
