BRATISLAVA. Tie možno užitím liekov tlmiť, nemožno im však zamedziť. Lekári preto odporúčajú vypiť maximálne tri dávky alkoholu na plný žalúdok a nezabúdať na prísun nealkoholických nápojov. Na mladých pôsobí alkohol toxickejšie ako na dospelých, jeho pitie na verejnosti je navyše v niektorých mestách zakázané.
"Existujú rôzne odporúčania ohľadom užitia liekov, obyčajne však nepomáhajú," povedal ČTK lekár Milan Valkučák. Pokiaľ sa alkohol neodbúra z organizmu, bolesti hlavy či žalúdka a ďalšie sprievodné javy nasledujúce po nadmernom pití alkoholu pretrvávajú. Prípitkami s alkoholom Slováci tradične vítajú napríklad nový rok.
Zásadou číslo jeden je podľa lekára Petra Liptáka pitie s mierou, čo znamená maximálne tri dávky bez miešania rôznych druhov alkoholu. Z alkoholických nápojov odporúča červené víno, ktoré má zo zdravotného hľadiska viaceré pozitívne účinky. Ženy by podľa neho nemali pri pití alkoholu súperiť s mužmi, keďže majú o tretinu nižšiu znášanlivosť na alkohol a vo všeobecnosti sa opijú rýchlejšie.
"U človeka, ktorý popri pití alkoholu veľa je a pije nealkoholické tekutiny, je predpoklad, že si poškodí zdravie, menší" doplnil Valkučák. Alkohol sa totiž vtedy pomalšie vstrebáva, ale aj odbúrava. "Zdravý jedinec, ktorý vypije jednu dávku destilátu či pohár vína, potrebuje 24 hodín, aby sa dostal do normálnych koľají," zdôraznil Valkučák.
V prípade, že to človek s alkoholom preženie, treba podľa lekárov zavodniť organizmus. Dôležitý je tiež príjem vitamínu C, B1 a aminokyselín.
Alkohol by si podľa Valkučáka mali odpustiť ľudia, ktorí berú lieky alebo sú po infarkte, mozgovej príhode či trpia cukrovkou. Alkohol tiež rozširuje cievy a jeho konzumenti sú preto vystavení väčšiemu riziku, že zamrznú, upozornil Lipták. Pitie alkoholu na verejnosti je v niektorých mestách ako napríklad centre Bratislavy, v Nitre, Rimavskej Sobote, Košiciach či Prešove zakázané.
Každý Slovák vypil v roku 2006 podľa údajov Štatistického úradu 105,5 litra alkoholu. Hoci jeho spotreba od roku 2002 mierne klesala, v roku 2006 sa v porovnaní s predchádzajúcim rokom o 2,5 litra zvýšila. Alkohol patrí podľa odborníkov na Slovensku k najrozšírenejším legálnym drogám. Psychológovia varujú pred nárastom nadmerného pitia alkoholu u mladých ľudí do 18 rokov. "Alkohol u adolescentov až 22-ročných pôsobí päťkrát toxickejšie ako u dospelých," upozornil Valkučák.
