SME
Nedeľa, 5. december, 2021 | Meniny má OtoKrížovkyKrížovky

Nezamestnaný by sa mal vyhnúť izolácii

V období straty zamestnania môžu ľudia podliehať rôznym depresiám a zlým náladám

BRATISLAVA. . Najdôležitejšie je preto v takýchto prípadoch neostať izolovaný. Psychologička Jana Porubcová radí, že v prípade, ak človek stratí zamestnanie, mal by sa nielen informovať o voľných pracovných miestach, ale aj snažiť sa zdokonaľovať.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Dôležité je neostať iba pri pôvodnom povolaní, ale rozmýšľať napríklad aj nad rekvalifikáciou. Hľadať nové možnosti zamestnania a tiež nového vzdelávania. Využiť môže rôzne rekvalifikačné kurzy, ktoré si nezamestnaný nemusí hradiť sám. "Je to veľmi výhodné, aby človek nebol iba jednostranne informovaný, ale snažil sa čo najviac rozšíriť svoje možnosti," skonštatovala.

Skryť Vypnúť reklamu

Podľa Porubcovej robí mnoho ľudí chybu, pretože ostávajú izolovaní. "Ak sú dlhšie ako tri mesiace nezamestnaní, tak sa im stane to, že sa začnú zato akoby hanbiť a v spoločnosti akoby boli neuznávaní," uviedla. Takýmto spôsobom potom rastie počet dlhodobo nezamestnaných, ktorí sú odkázaní na štátne dávky.

Problémom pre ľudí, ktorí stratili zamestnanie, môže byť otázka čo robiť s voľným časom. Okrem oddychu a ďalšieho vzdelávania by ľudia nemali zabúdať ani na udržiavanie priateľstiev a kamarátskych vzťahov. Izolácia môže nezamestnanému priniesť smútok, depresie či choroby. "A to je to, čo človek v tomto období najmenej potrebuje," skonštatovala psychologička.

"Voľný čas by mal využiť takýto človek na samovzdelávanie, na orientovanie sa na trhu práce, ale samozrejme, aj byť s blízkymi, ktorí nám často môžu pomôcť. K práci sa veľakrát nedostaneme len cez rôzne internetové portály, ktoré sa venujú profesiám, inzeráty s prácou, alebo noviny takéhoto typu, ale aj cez dobré odporúčania, cez známych, dobrých kamarátov a podobne," radí Porubcová.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Tento rok turizmu neprial
  2. Dobrá receptúra musí mať „oko draka“
  3. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  5. Opäť sme na dobrej vlne
  6. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  7. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos
  8. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie
  9. Výhody najväčšej obchodnej siete objavuje aj verejný sektor
  10. PRIESKUM: Slováci prezradili, čo by mal spĺňať dokonalý smartfón
  1. Dobrá receptúra musí mať „oko draka“
  2. Ako uľahčiť opatrovanie seniorov doma
  3. Brazílska fintechová banka Nubank vstupuje na Wall Street
  4. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami
  5. Ako sa vyrába nealkoholické pivo? Kvalitou nezaostáva za bežným
  6. Opäť sme na dobrej vlne
  7. Aj mikulášske balíčku môžu byť zdravé. Zistite ako na to.
  8. 365.bank sa stala bankou roka na Slovensku
  9. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  10. Tento výťah si poradí aj s tým najužším schodiskom
  1. Petra Vlhová: Prvýkrát v živote som urobila veľké rozhodnutie 17 845
  2. Spokojnosť je daná geneticky. Dá sa však zmeniť 17 176
  3. So Sovietskym zväzom na večné časy? Pozrite sa ako padá kolos 9 297
  4. Pohľad do histórie. Kedy sme sa mali lepšie ako dnes? 7 824
  5. Strava ani spánok nie sú dôležité, ak pri tom dýchame zlý vzduch 5 832
  6. 8 skutočných celebrít. Tieto mozgy ovplyvňujú, ako budeme žiť 4 130
  7. Bezpečná dovolenka v exotike: Maldivy sú prešpikované zážitkami 3 856
  8. Na nové auto sa neoplatí čakať. Trhu kraľujú jazdené 3 127
  9. Odsťahovali sa na lazy i do dodávky. Ako sa tam žije? 2 678
  10. Ako si zvýšiť penziu aj s priemerným platom? 2 454
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Neprehliadnite tiež

Sovietskym vojakom sa z Československa príliš nechcelo.


a 1 ďalší 2 h

Tvrdí, že na covid bol pripravený teoreticky, no prakticky nemohol byť pripravený nikto.


a 1 ďalší 12 h
Skryť Zatvoriť reklamu