Meteorológovia varujú pred vysokými teplotami nad 30 stupňov

Meteorológovia vystríhajú na západe krajiny a strednom Pohroní pred vysokými teplotami vzduchu, ktoré dnes majú dosiahnuť 33 až 35 stupňov.

Vysoké teploty lákajú na kúpaliská.(Zdroj: TASR)

BRATISLAVA. Meteorológovia vystríhajú na západe krajiny a strednom Pohroní pred vysokými teplotami vzduchu, ktoré dnes majú dosiahnuť 33 až 35 stupňov Celzia.

Výstraha prvého stupňa platí od 10.00 do 18.00 h. "Vysoká teplota predstavuje potenciálne nebezpečenstvo pre ľudské zdravie, fyzické aktivity a tvorbu požiarov," uvádza na svojej webovej stránke Slovenský hydrometeorologický ústav. Horúčavy možno podľa predpovede počasia očakávať počas celého týždňa.

"Extrémne vysoké až tropické teploty prinášajú rad zdravotných rizík, ktoré môžu spôsobovať vážne kolapsové stavy, za istých podmienok vedúce až k prípadným úmrtiam osôb chorých najmä na kardiovaskulárne ochorenia, vysoký krvný tlak, termoregulácie a závažné hormonálne ochorenia," upozorňuje Úrad verejného zdravotníctva SR.

Záťaž teplom môže viesť k poklesu výkonnosti, zvýšenej únavnosti a môže spôsobiť až prehriatie organizmu so zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi, nevoľnosťou až zvracaním.

Vypiť treba tri litre vody

Ľudia by počas horúčav mali dbať na dodržiavanie pitného režimu. Dospelý človek by mal počas dňa vypiť najmenej tri litre nápojov. "Nevhodné sú však nápoje s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu. Do pitného režimu sa teda nezapočítavajú tekutiny prijaté vo forme malinoviek, piva, alkoholu, kávy. Ideálna je obyčajná voda," uvádza ÚVZ SR.

Nápoje by sa mali prijímať pravidelne v menších dávkach, vhodnejšie sú vlažné nápoje. Potreba pitia rastie nielen v závislosti od vonkajšej teploty, ale aj od telesnej aktivity a zdravotného stavu. "Najmä u detí treba dbať na to, aby pili pred, počas i po fyzickej námahe," pripomína úrad.

Starším a chronicky chorým ľuďom ÚVZ SR radí, aby svoje aktivity obmedzili na minimum a z domovov vychádzali, pokiaľ sa dá, len ráno alebo večer. V domácnosti i na pracovisku je potrebné zabrániť prenikaniu priamych slnečných lúčov cez okná alebo svetlíky napríklad žalúziami alebo roletami.

Je vhodné pravidelne vetrať

"Taktiež je potrebné zabezpečiť zvýšenie pohybu vzduchu vetraním. Pri používaní ventilátorov je tieto potrebné umiestniť a nasmerovať tak, aby nedochádzalo k nežiaducemu priamemu ochladzovaniu povrchu tela."

Vysoké teploty môžu spôsobiť problémy nielen ľudom, ale aj domácim miláčikom. Zvieratá nepotrebujú počas horúčav žiadnu špeciálnu starostlivosť, iba zabezpečenie dostatočného prísunu čerstvej vody počas celého dňa. Úpal či prehriatie organizmu môže postihnúť tak človeka, ako aj psa či mačku.

Príznakmi môže byť malátnosť, potácavá chôdza, silné dychčanie až chrčanie či odmietanie potravy a zvracanie. V takomto prípade sa ako vhodná pomoc odporúča zabalenie zvieraťa do mokrých studených uterákov, prísun vody, v prípade potreby návštevu veterinára.

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  2. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  3. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  4. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  5. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  6. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami
  7. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť
  8. Lety do exotiky už aj z Bratislavy
  9. Nonstop banka vo vrecku - aplikácia Mobil Banking
  10. Ako sme jazdili v socializme
  1. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  2. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho
  3. Už aj seniori presadajú do SUV
  4. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  5. Americká ambasáda zaberá pozemky už rok bez nájomnej zmluvy
  6. Bratislava gets a new public space and park
  7. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  8. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  9. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me
  10. Stavebný úrad neoprávnene predĺžil americkej ambasáde lehotu
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 28 154
  2. Ako sme jazdili v socializme 3 822
  3. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 2 100
  4. Ako sa developer prispôsobil nárokom kupujúceho 1 883
  5. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 772
  6. Daikin predĺžil záruku na klimatizácie so službou Stand By Me 1 530
  7. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 481
  8. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 478
  9. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov 1 386
  10. Ako pracujú horskí záchranári? Tieto veci by ste nemali podceniť 1 230

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

V SNS vyčkávajú na Danka a mlčia, viaže ich zákaz zhora

Andrej Danko nezvládol situáciu, SNS na vstup do koalície nemala. Myslí si to jej bývalý člen Rudolf Pučík, ktorý Danka do politiky dostal.

SVET

Španielska polícia zastavila druhý útok, zabila päť útočníkov

Pásy s výbušninami zastrelených mužov boli atrapami.

DOMOV

Horúčavy sa končia. Príde ochladenie aj dážď

Meteorologická jeseň sa začína už prvého septembra.

KOMENTÁRE

Španieli čakali, že sa to stane už skôr. Čo robiť teraz?

Ani Španielsko sa nevie brániť proti koordinovaným vražedným útokom.

Neprehliadnite tiež

Domov

Školstvo potrebuje silného človeka, Kiska chce zabrániť ďalšiemu úpadku

Na čakanie zásadných zmien v školstve treba podľa prezidenta silný optimizmus.

Domov

Fico zrejme poverí vedením školstva Gajdoša, ak nenavrhnú za Plavčana náhradu

Ak by sa krízová situácia v koalícii opakovala, premiér bude konať.

Domov

Upozorňujú na vysoké teploty, môžu sa vyšplhať až na 35 stupňov

Výstraha druhého stupňa platí pre viaceré okresy na juhu a západe územia.

Domov

Kontrolovala Čistý deň: Richter len podľahol tlaku

Keď Katarína Hatráková z úradu práce upozornila na nezrovnalosti v správe o Čistom dni, nadradení jej povedali, aby to neriešila.