BRATISLAVA. Riaditeľ Centra pre liečbu drogových závislostí v Bratislave Ľubomír Okruhlica si o Silvestri a 1. januári žiadne ilúzie nerobí. Oslavy sú spojené s pitím alkoholu a na tradícii sa rokmi nič nemení.
Rady
Ako si poradiť s alkoholom na Silvestra
- nepite, ak užívate lieky, držíte diétu, ste unavení či nervózni
- ak už pijete, treba piť pomaly, nemiešať rôzne druhy alkoholu, rozprávať a hýbať sa,
- najvhodnejší je málo koncentrovaný alkohol - pivo, víno v malých množstvách (maximálne dva poháre),
- nenechajte sa nútiť do pitia a nenúťte druhých,
- v skupinke by mal byť aspoň jeden abstinujúci,
- na vytriezvenie sa treba dobre vyspať, piť viac vody,
- šoférovať je vhodné najskôr po šiestich až ôsmich hodinách od požitia alkoholu.
V pití patrí Silvester k vrcholom roka. „Problémom je často opíjanie sa do bezvedomia,“ hovorí Okruhlica.
Rizikovou skupinou sú najmä starší chorí ľudia a mládež. Najmä u chlapcov mozog často ešte nie je zrelý, aby vedel odkontrolovať nezdržanlivosť a chuť piť. Najmä medzi mladými sa často stáva, že je v partii človek, ktorý to s alkoholom preháňa.
„Nejaký neformálny líder, ktorý sa na Silvestra opije a bude do toho tlačiť i druhých,“ varuje Okruhlica.
Dôležité je, aby sa ľudia do pitia nenechali nútiť a nenútili piť druhých. Následky osláv si mnohí uvedomia bolehlavom až na druhý deň.
Okruhlica tvrdí, že vytriezveniu prospieva dostatočný spánok a pitie vody či kávy.
Na zvyškový alkohol by si mali dať na Silvestra a Nový rok pozor najmä vodiči.
Policajti podľa hovorcu Krajského policajného zboru v Bratislave Františka Peczára nebudú kontrolovať len alkohol, ale aj dodržiavanie ostatných povinností.
Beata
Balogová
Šéfredaktorka
Tento článok sme nezamkli, ale potrebujeme vašu podporu.
Niektoré články nechávame odomknuté, aby mali úplne všetci prístup k dôležitým informáciám.
Prinášať ich môžeme aj vďaka našim predplatiteľom.
Vyskúšať predplatné
