BRATISLAVA. Riaditeľ Centra pre liečbu drogových závislostí v Bratislave Ľubomír Okruhlica si o Silvestri a 1. januári žiadne ilúzie nerobí. Oslavy sú spojené s pitím alkoholu a na tradícii sa rokmi nič nemení.
Rady
Ako si poradiť s alkoholom na Silvestra
- nepite, ak užívate lieky, držíte diétu, ste unavení či nervózni
- ak už pijete, treba piť pomaly, nemiešať rôzne druhy alkoholu, rozprávať a hýbať sa,
- najvhodnejší je málo koncentrovaný alkohol - pivo, víno v malých množstvách (maximálne dva poháre),
- nenechajte sa nútiť do pitia a nenúťte druhých,
- v skupinke by mal byť aspoň jeden abstinujúci,
- na vytriezvenie sa treba dobre vyspať, piť viac vody,
- šoférovať je vhodné najskôr po šiestich až ôsmich hodinách od požitia alkoholu.
V pití patrí Silvester k vrcholom roka. „Problémom je často opíjanie sa do bezvedomia,“ hovorí Okruhlica.
Rizikovou skupinou sú najmä starší chorí ľudia a mládež. Najmä u chlapcov mozog často ešte nie je zrelý, aby vedel odkontrolovať nezdržanlivosť a chuť piť. Najmä medzi mladými sa často stáva, že je v partii človek, ktorý to s alkoholom preháňa.
„Nejaký neformálny líder, ktorý sa na Silvestra opije a bude do toho tlačiť i druhých,“ varuje Okruhlica.
Dôležité je, aby sa ľudia do pitia nenechali nútiť a nenútili piť druhých. Následky osláv si mnohí uvedomia bolehlavom až na druhý deň.
Okruhlica tvrdí, že vytriezveniu prospieva dostatočný spánok a pitie vody či kávy.
Na zvyškový alkohol by si mali dať na Silvestra a Nový rok pozor najmä vodiči.
Policajti podľa hovorcu Krajského policajného zboru v Bratislave Františka Peczára nebudú kontrolovať len alkohol, ale aj dodržiavanie ostatných povinností.
