BRATISLAVA. Prvá tohoročná vlna tropických horúčav, ktoré tento týždeň zasiahli Slovensko, spôsobuje ľuďom zdravotné ťažkosti.
Po pondelkových 91 prípadoch, zasahovali záchranári pri 81 kolapsoch z tepla aj v utorok. Až 57 ľudí muselo byť hospitalizovaných.
Najviac kolapsov, po 14, zaznamenali lekári v Banskobystrickom a Prešovskom kraji.
Hovorca Záchrannej zdravotnej služby Boris Chmel informoval, že medzi pacientmi bolo 45 žien, 32 mužov a aj 4 deti.
„Ľudia často nedodržiavajú v takýchto horúčavách pitný režim, vystavujú sa nadmerne slnku, nenosia nič na hlave, prechádzajú rýchlo z chladnejšieho do teplého prostredia a preceňujú svoje sily,“ povedal o príčinách kolapsov Chmel.
Aspoň tri litre vody
Podobná situácia hrozí aj v stredu. Slovenský hydrometeorologický ústav vydal pre 23 južných okresov od Malaciek až po Veľký Krtíš výstrahu 2. stupňa pred teplotami až do 35 stupňov Celzia.
Meteorologička Miriam Jarošová hovorí, že tropické teploty budú najmä na juhu Slovenska do piatku. Prehánky a búrky ochladia krajinu na 23 až 29 stupňov až cez víkend.
Kardiológ Ivan Majerčák upozorňuje, že Slováci v horúčavách často nedodržiavajú pitný režim.
„Typická riziková skupina sú ženy v strednom veku, ktorých pitný režim sú dve kávy a polievka. Každá káva sú pritom akoby mínus dve deci vody.“
Počas horúčav by mal priemerne vážiaci človek vypiť aspoň tri litre vody denne, pri minerálkach by si mal dávať pozor na vysoký obsah sodíka. Piť treba skôr, ako človek pocíti smäd, lepšie je i menej soliť.
Športovci by mali pitný režim obohatiť o iontové nápoje, ktoré im doplnia vypotené minerály.
Priame slnko ohrozuje najmä deti, starších ľudí a pacientov berúcich lieky. „Hrozí im pokles tlaku, závrate či mdloby,“ hovorí kardiológ.
Výstrahy - vysoké teploty (streda)
MAPA: SHMÚ
Budúci týždeň do 30 stupňov
Na horúčavy by mali zareagovať aj zamestnávatelia, upozorňuje Daniela Gecelovská z Národného inšpektorátu práce. Na pracovisku musí byť pitná voda, ťažko fyzicky pracujúcim by mali zabezpečiť aj minerálku.
Zamestnávatelia by mali dbať aj na zatienenie okien, vetranie a zvážiť by mali aj častejšie prestávky na ochladenie alebo úpravu pracovného času.
Budúci týždeň by sa už teploty mali držať do 30 stupňov, hoci bude vlhšie, čo predstavuje väčšiu záťaž pre kardiovaskulárny systém.
Vlani počas tropických dní, keď sa teploty šplhali až k 40 stupňom Celzia, bolo denne v priemere až 130 kolapsov z tepla.
