Nitra 24. júna (TASR) - Dosiahnuť trvalý úbytok na váhe, odstrániť nežiaduce stravovacie návyky a posilniť zdravý spôsob života rodičov a ich detí je zámerom Tréningovo-rekondičného projektu Chudneme spolu s rodičmi s rozumom a bez stresov. Pripravuje ho ambulancia klinickej psychológie Psychokonsult odborníka na problematiku závislostí PhDr. Pavla Csádera v Nitre. Projekt je určený rodičom s obéznymi deťmi, ktorí sa rozhodli spoločne odstrániť zo svojho života škodlivé návyky, zmeniť nevhodnú životosprávu a naopak posilniť v rodine racionálny, všetkým prospešný a zdravie upevňujúci spôsob stravovania. Výsledky výskumov potvrdzujú, že takáto životospráva má blahodarný vplyv aj na rozvoj pozitívneho životného štýlu a myslenia.
"V odtučňovacom kurze v prírode naučia odborníci rodičov a ich obézne deti ako znížiť energetický príjem prostredníctvom vhodnej úpravy jedálneho lístka, obmedzovať spotrebu tukov a jednoduchých sacharidov, obohatiť svoj život o pohybové a ďalšie aktivity priaznivo vplývajúce na telesné i duševné zdravie členov rodiny," povedal v rozhovore pre TASR P. Csáder. Ako informoval, celý program kurzu je podporený modernou psychoterapiou založenou na poznávaní, pozitivistickom prístupe k riešeniu problémov a osvojení si nových žiaducich postupov s plnou a nepretržitou účasťou frekventantov kurzu.
"Výrazným prvkom projektu je úzka spolupráca rodiča a dieťaťa na dosiahnutí spoločného cieľa, ktorá pokračuje na ďalších konzultáciách s psychológom a v domácom prostredí. Tá podporuje účinnosť programu podobne ako spojenie psychoterapeutických a poznávacích aktivít s pobytom v prírode," zdôraznil P. Csáder.
Prvý kurz sa uskutoční od 23. do 31. augusta na chate Reváň pri Kľačne v okrese Prievidza.
