Odkedy a prečo beháte? Odpovedajú Sajfa, Procházka, Šimečka

Pýtali sme sa osobností, ako dlho a prečo behajú a čo robia, keď sa im zdá, že už nemôžu bežať ďalej.

Toľko ľudí, čo behá dnes, ešte nikdy nebehalo.(Zdroj: Fotolia)

Prečítajte si tiež:Prečítajte si tiež:Všetci behajú. Prečo to robia a ako to mení ich životy?

Anketa:

1. Odkedy a prečo beháte?

2. Čo robíte, keď sa vám zdá, že už nemôžete bežať ďalej?

3. Komu a prečo by ste odporúčali behať?

sajfa.jpgMatej Cifra - Sajfa

Moderátor

1. Behávam asi šesť-sedem rokov, niekedy viac, inokedy menej, ale stále vytrvalo.

2. Ak sa už nedá spomaliť, tak potom skúsim pridať. Ako hovorí môj tréner: najskôr začneme naplno a potom začneme postupne pridávať! Vytrvalosť je v hlave, tá nechce pustiť, telo by aj vládalo. Treba ju vedieť umlčať a prijať bolesť.

Článok pokračuje pod video reklamou

3. Odporučil by som beh všetkým, ktorí chcú aspoň na hodinku denne úplne vypnúť, vyresetovať sa. Je to ten najlacnejší a najúžasnejší šport.

mesko.jpegMichal Meško

Riaditeľ Martinus.sk

1. „Akože" behám od roku 2006, keď som dostal Nike Plus čip od bratanca. Reálne pravidelne behávam asi posledné dva roky. Prečo? Vyventilovanie hlavy, relax a dokonca to vidno aj na váhe.

2. Bežím ďalej. Na krátkych behoch do desať kilometrov sa mi to už prakticky nestáva, na 15- až 20-kilometrových behoch, keď je úplne najhoršie, prejdem do chôdze alebo zastanem – niekedy sa mi podarí reštartovať po dvoch sekundách (Neblbni, bež!), ale niekedy to nesilím a dám si minútu pauzu.

3. Všetkým. Ale hlavne tým, ktorí chcú vyvetrať hlavu, hýbať sa v prírode, cítiť sa fajn. Beh neuveriteľne dokáže nabiť energiou. Často sa mi stane, že problémy, s ktorými som išiel behať, sa mi po dobehnutí zdajú oveľa jednoduchšie.

Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C3FZN na číslo 8787. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Odomknite si článok - prihláste sa alebo si predplaťte Sme.sk
Vyskúšajte predplatné za 1€ týždenne. Staňte sa predplatiteľom už za pár sekúnd. Pošlite SMS s textom C3FZN na číslo 8787, alebo kliknite na tlačidlo s textom SMS a odošlite predvyplnenú SMS. Predplatné môžete kedykoľvek zrušiť (viac na www.sme.sk/vop).
Ďalšie možnosti predplatného Sme.sk:
Ročné predplatné
29 €
Objednať
Ušetríte až 17,80 € v porovnaní s mesačným predplatným
Štvrťročné predplatné
9,90 €
Objednať
Ušetríte 1,80 € v porovnaní s mesačným predplatným

Už mám predplatné - prihlásiť sa

S predplatným získate:
  • neobmedzený prístup k obsahu Sme.sk, Korzar.sk a Spectator.sk
  • viac ako 20-ročný archív Sme.sk
  • čítanie a rozhovory z príloh TV OKO/TV SVET, Víkend a Fórum
  • neobmedzený počet diskusných príspevkov
  • neobmedzený prístup k videám a slovenským filmom na Sme.sk
  • dostupné na PC a v aplikáciach Android a iPhone

Na spracúvanie osobných údajov sa vzťahujú Zásady ochrany osobných údajov a Pravidlá používania cookies. Pred zadaním e-mailovej adresy sa, prosím, dôkladne oboznámte s týmito dokumentmi.

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  2. Kreditná karta – áno alebo nie
  3. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  4. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí
  5. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch?
  6. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček
  7. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru
  8. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho
  9. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky
  10. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom
  1. 5 tipov ako využiť ľahké priečky pri rekonštrukcii bytu
  2. Dvojitý diplom medzi EU v Bratislave a UNWE v Sofii
  3. Ustanovujúce valné zhromaždenie Alumni klubu EU v Bratislave
  4. Kreditná karta – áno alebo nie
  5. Nemusím sa na nikoho spoliehať
  6. Štátny tajomník envirorezortu: Na sucho musíme byť pripravení.
  7. Užívate konský kolagén a cítite sa ako antický hrdina?
  8. Uncovering Artificial Intelligence in Slovakia
  9. Digitalizácia dokumentov firmám ušetrí nielen peniaze
  10. Intenzívne sa rozvíjajúca spolupráca s čínskymi univerzitami
  1. Úspešní Slováci radia: Presadiť sa dá vždy, snívať nestačí 23 754
  2. Tento týždeň je Deň otcov. 5 skvelých nápadov na darčeky 19 221
  3. Koľko stojí zdravé bývanie? Lacná rekonštrukcia môže vyjsť draho 18 509
  4. Mesto ukryté v jordánskych skalách. Spoznajte Petru 17 732
  5. Váš otec má dnes sviatok. Máme pre vás tip na darček 12 195
  6. Anketa: Čo je pre Slovákov dôležité pri nákupoch? 6 693
  7. Nepodceňujte bolesť chrbta, môže ísť o zápalové ochorenie 5 398
  8. Od výplaty k výplate? Ale kdeže, sporíme s 2% úrokom 4 877
  9. Máte nad 40? Skontrolujte si, či je Vaše srdce skutočne zdravé 3 881
  10. Sú bolesti kĺbov dôvodom, že nemôžete v živote robiť čo chcete? 3 063

Hlavné správy zo Sme.sk

DOMOV

Útočí na novinárov, s jeho menom sa spája viac ako desať káuz. Kto je Kočner

Podnikateľa v stredu pre kauzu zmenky a daňové úniky zadržala polícia.

Stĺpček Jakuba Fila

Zadržali Kočnera. Hoci platí prezumpcia neviny, treba povedať konečne

K rozsudku je dlhá cesta.

DOMOV

Aktivitou v parlamente nesrší, politickú budúcnosť má Kaliňák už spečatenú

V Smere je stále veľmi silný, hovorí o Robertovi Kaliňákovi politológ.

Neprehliadnite tiež

DETSKÁ RUBRIKA

Slimák záhradný sa dokáže oplodniť sám, no musí byť v strese

Aké je slimačie tempo? Z Prešova do Košíc by sa ulitník plazil desať mesiacov.

V okolí nelegálnej skládky preveria podzemné vody

Nelegálnu skládku zamerajú geodeti a v jej tesnej blízkosti pri Lieskovskej ceste v Podunajských Biskupiciach preveria podzemné vody.

Zadržanie Kočnera SaS vníma ako krok k očiste krajiny

Podnikateľa Mariana Kočnera zadržali pre zmenky.

Farmárka: Nový zákon ma môže úplne zruinovať

Zuzanu Holocsiovú mrzí, že Pellegrini si na nich nenašiel čas.

Farmári v Bratislave odstavili Starý most, nedosiahli zatiaľ nič

Protestujúci roľníci sú odhodlaní v Bratislave vydržať, kým sa nestretnú s premiérom Petrom Pellegrinim.