SME
Piatok, 28. január, 2022 | Meniny má Alfonz

Bežci sú peklo. Namyslenosť a chémia v jednom

Čo znamená zabehnúť polmaratón pre 42-ročného človeka, ktorý ešte pred pár rokmi fajčil a o behaní ani nechyroval?

(Zdroj: Korzár - Judita Čermáková)

Píše Konštantín Čikovský

Toto sú jeho pomaratónske zápisky.

Na pretekoch stratíte rozum a budete telu prikazovať veci, ktoré nedokáže. Skončí to tým, že vaše nohy začne riadiť niekto iný a vy už pre bolesť nebudete vládať ani len udržať myšlienku.

SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
SkryťVypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Keby ste sa verejne nechali mučiť, tak by to bolo čudné. Ale keď nútite amatérske telo, aby bezdôvodne bežalo 21 kilometrov, tak vám tlieskajú.

Po niečo vyše roku behania mám nadváhu už len pár kíl, minulú nedeľu som v Košiciach v 42 rokoch zabehol svoj prvý polmaratón. Keby ste mi ponúkli, že mám robiť živú reklamu na behanie, tak to určite vezmem.

SkryťVypnúť reklamu

Normálny človek

Normálny človek nemôže mať cieľ začať behať, aby zabehol 21 km alebo celý maratón. V krčme taká stávka padnúť môže, ale nikto to len preto nedodrží.

Neverte nikomu, kto povedal, že začal behať, aby si niečo dokázal. Čo ja som videl, štandardní ľudia začínajú behať preto, lebo sa cítia takí tuční, že im je to trápne, alebo sú to tie typy, čo sa pripoja ku každej módnej vlne - a popritom veria, že behaním aj schudnú.

Niektorí sa hanbia povedať, že začali behať, aby schudli alebo aby boli in, tak hovoria, že začali behať, aby sa "cítili lepšie". Neverte im. Kým nebehali, nemali odkiaľ vedieť, že sa potom naisto budú cítiť lepšie.

Dokazovať nebežcom, že kto začne behať, bude sa cítiť lepšie, je také nezmyselné, ako keď vám jehovista vysvetľuje, že vie ako vás zachrániť. Buď ste jehovista, alebo nie ste.

Prečítajte si tiež:Všetci behajú. Prečo to robia a ako to mení ich životy?Čítajte 

No aj keď nie ste bežec, tak možno budete kvôli pupku s odporom behať pár týždňov dva tri krát do týždňa, až sa vám tá pravda zjaví. Začnú sa diať veci.

SkryťVypnúť reklamu

Tešíte sa, že po behu budete unavený. Nemôžete sa dočkať, kedy budete konečne znova unavený. Čím viac budete unavený, tým viac sa budete tešiť. Keď sa unavíte málo, tak budete mať výčitky, že ste neurobili dosť preto, aby ste boli unavený.

Začnete sa aj iných ľudí pýtať, či sa včera dosť dobre unavili.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Inzercia - Tlačové správy

  1. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť
  2. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti?
  3. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  4. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie
  5. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  6. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  7. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  8. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  9. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  10. Mecom ide na zelenú
  1. Ak sa chcete zotaviť po Covide, zamerajte sa na podporu zdravia
  2. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny
  3. 100% ovocné šťavy pod lupou – Prečo sa ich oplatí konzumovať?
  4. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie
  5. Vianočné dovolenky sa vrátili na čísla pred pandémiou
  6. Brusnica – lahodná i účinná zároveň
  7. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať
  8. Predplaťte si SME.sk vo vašej firme
  9. Čučoriedky - dokážu ochrániť váš zrak?
  10. Vedeli ste, že šport a podnikanie majú veľa spoločného?
  1. Zánik platobných kariet. Ako budú vyzerať platby budúcnosti? 11 766
  2. 20-minútové mestá: Mestá, v ktorých chcete žiť 3 738
  3. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 3 629
  4. Slovensko uvažuje! Video so ŠOKOM má už vyše 900-tisíc videní 3 624
  5. Investovať do akcií a ETF v malom sa teraz dá výhodnejšie 3 376
  6. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 3 246
  7. TOP zamestnávateľ, pre ktorého sa oplatí pracovať 2 956
  8. Tipy, kam so školákmi na dovolenku cez jarné prázdniny 2 907
  9. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 2 197
  10. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 2 042
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Radoslaw Sikorski

Bývalý šéf poľskej diplomacie hovorí o spore Ruska so Západom.


1 h
Kritický pohľad Michala Havrana.

Napriek všetkému, Slovensko prechádza premenou.


26. jan
Na snímke zo 16. novembra 2011 si britský minister obrany Ben Wallace (vpravo) podáva ruku s ukrajinským prezidentom Volodymyrom Zelenským.

Legenda o rozpínavosti NATO len prikrýva úmysly Ruska. Nedajme sa zmiasť.


Ben Wallace 1 h
Zoltán Sztojka (26) je odchovanec detského domova, ktorý vypovedá o zneužívaní detí vo viacerých domovoch. V súčasnosti študuje na strednej odbornej škole a popri tom brigáduje.

Zoltán Sztojka zažil pokus o zneužitie.


22 h

Neprehliadnite tiež

Top 10: O Slovensku do sveta

Veľký prehľad výsledkov sčítania. Opatrovateľky potrebujú podporu verejnosti. Slovensko sa chystá na príchod viacerých hudobných hviezd. Správy zo Slovenska, ktoré zaujali cudzincov.


1 h

Ak chceme byť v aliancii, nemôžeme odsabotovať Obrannú zmluvu.


a 1 ďalší 3 h
V Stropkove posilnili testovacie miesta.

Vyše tretina pozitívnych má do 18 rokov.


22 h
Skryť Zatvoriť reklamu