SME
Sobota, 13. august, 2022 | Meniny má Ľubomír

Psychológ: Byť dobrým človekom je náročné

Je pomerne jednoduché stať sa delikventom, ale náročné byť dobrým manželom, susedom či kolegom, hovorí známy francúzsky psychológ Alain Drimmer.

(Zdroj: autorka)

Je o vás známe, že sa zaoberáte aj ranými spomienkami človeka. Do akej miery môže byť úplne prvá spomienka človeka určujúca alebo významná?

Prvá spomienka je mimoriadne významná. My psychológovia ich však používame celkom iným spôsobom ako väčšina ľudí. Prvá spomienka je pre nás kľúčom k pochopeniu toho, akým spôsobom si človek vykladá svet. Ako ho vníma.

Vieme cez to pochopiť, čo si myslí o mužoch, ženách, sebe samom. Stáva sa tiež, že si pacient vymyslí ranú spomienku, ale aj tak s tým vieme pracovať. Spomienky hovoria o prítomnosti, hovoria o tom, ako sa cítime tu a teraz.

Spomienky z detstva sa však viažu na udalosti a čas, keď sme boli ešte niekým iným...

Presne tak, ale to, čo si pamätáme, čo z tej pamäti vyberieme, to je to, kým sme dnes.

Sú aj takí, ktorí nemajú spomienky na detstvo, pamätajú sa na svoj život, povedzme, až od puberty. Čo s tým?

Niekedy to nemá vôbec žiadny význam, ale niekedy to môže znamenať, že ide o vytesnené traumy z detstva. Človek si nechce pamätať.

Patríte k adlerovským psychológom, čo je jedna vetva individuálnej psychológie. V čom sa líši od iných terapeutických konceptov?

Prvé, čo Alfred Adler prízvukuje, je, že všetko je vnímanie. Len čo sa narodíte, začínate si budovať svoju vlastnú realitu na základe vnemov. Nestávate sa obeťou svojho prostredia, ale vytvárate si závery, spájate rôzne prvky skutočnosti a budujete si svoj spôsob, akým sa pozeráte na svet.

Druhým Adlerovým objavom je zavedenie prežívania menejcennosti a snahy kompenzovať ho nadradenosťou. Menejcennosť a nadradenosť sú spojené nádoby. Prehnane pyšný človek, extrémny alebo tyranský, prežíva výrazný pocit menejcennosti.

Bežne sa dnes človek porovnáva s ľuďmi, ktorých nám predkladajú médiá. Obraz dokonalých supermanov, šikovných, talentovaných, geniálnych a mocných. Ako môže pri nich človek nestratiť sebavedomie?

Upevňovať sebavedomie si možno prekonávaním výziev každodenného života. Je pomerne jednoduché stať sa delikventom, ale náročné byť dobrým manželom, susedom, kolegom. Je prirodzené, ak máva človek pred každodenným životom strach, ale my mu pomáhame tento strach prekonávať. A aj to zvyšuje sebavedomie.

Prečo je to tak, že potrebujeme vidieť supermanov a obdivovať ich?

Aj v prehistorických časoch ľudia potrebovali veľkú opicu, aby sa o nich starala, ochraňovala ich. Veľkého brata alebo veľkého šéfa. Ľudia si myslia, že žijú v demokracii, ale stále potrebujú vzory, ľudí, s ktorými sa môžu identifikovať. Samozrejme, aj médiá sa podieľajú na spoluvytváraní toho formátu a modelu, s ktorým sa postupne identifikujeme.

Zároveň nás to môže aj frustrovať, ak sa nevyrovnáme svojím idolom, nie?

Áno, ale to je založené na starom rímskom modeli. Ľudia potrebujú chlieb a hry, to je politický aspekt. Dajte im to a budú spokojní, a nebudú robiť revolúciu.

Veľa cestujete. Myslíte si, že ľudia majú v rôznych krajinách rozdielne psychologické problémy?

To si nemyslím.

Pretože o nás Slovanoch sa zvykne hovoriť, že sme ťaživejší, nevieme brať život s ľahkosťou.

To áno, ale to je len nejaká črta, národná charakteristika. Problémy, s ktorými ľudia chodia za psychológom, tým nebudú odlišné, tu nejde o iný problém. Je to len rozdielny prístup k problému a jeho riešeniu. To, ako ľudia na problém reagujú a ako ho zvládajú.

Cez adlerovskú optiku môžeme pristupovať k akýmkoľvek národnostným typom. V Japonsku napríklad ani nepôjdu na psychoterapiu, pretože majú strach, že stratia svoju tvár.

Dočítajte tento článok
s predplatným SME.sk.
Predplatné si môžete kedykoľvek zrušiť.
SkryťVypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  5. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky
  6. Prehľad a automatizácia
  7. Odomknite si články na mobile a počítači. Stačí jedno predplatné
  8. Na Oravskej priehrade s Kalim aj Spievankovom. Vidíme sa naživo
  1. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane
  2. Energetici prinavrátia Pečnianskemu lesu pôvodnú biodiverzitu
  3. Z vývoja paliva pre Formulu 1 ťažia aj bežní vodiči
  4. Trenčín potrebuje nový impulz!
  5. Shell: So znižovaním emisií to myslíme vážne
  6. Sezóna slovenského ovocia je v plnom prúde
  7. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur
  8. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku
  1. Kam príde, tam vypredá. Nitran vymýšľal vlastný cider dva roky 14 664
  2. Domčeky trulli mali byť dočasným bývaním v snahe neplatiť dane 13 511
  3. Najbohatšie mesto v stredoveku, divoký západ na Slovensku 11 509
  4. Kupón na cestu do Thajska, USA a Vietnamu so zľavou 888 eur 7 643
  5. Pláže Dominikánskej republiky kraľujú medzi najlepšími na svete 5 124
  6. 100 ovocných druhov, ktoré u nás dokážeme pestovať 4 579
  7. Dráčik nepúta príbehom, ale perlami ducha 3 221
  8. Kde u nás kúpite domácke potraviny 2 662
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu
SkryťVypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Otvorenie novej prevádzky rýchleho občerstvenia namiesto McDonald´s v Moskve.

Namiesto Instagramu Rosgram, namiesto Coca-Coly Ivan - čaj… Sankcie nás nezlomia.


9. aug
V krypte košického Dómu je už pripravený priestor pre uloženie ostatkov kardinála.

Kostolník už musel vyháňať pár zvedavcov.


17 h
Radosť mladých Slovákov po víťazstve nad Lotyšskom.

Slovenskí hokejisti hrajú v nedeľu večer proti Fínom.


4 h
Pohľad na mesto Cherson.

Vojna na Ukrajine pokračuje.


a 4 ďalší 7 h

Neprehliadnite tiež

Robert Fico – komunista, katolík a čokoľvek, čo treba.

Ministerstvo vnútra Ficove vyjadrenia odmieta.


TASR 20m
Košický gréckokatolícky arcibiskup Cyril Vasiľ.

Hovorí o košickom arcibiskupovi.


TASR 1 h
Ilustračné.

Nevedia sa dohodnúť, kto to má riešiť.


SITA 2 h

Ako sa vyvíja pandémia koronavírusu na Slovensku? Pozrite si aktuálny vývoj ochorenia Covid-19 na Slovensku.


a 1 ďalší 12. aug
SkryťZatvoriť reklamu