SME
Pondelok, 1. marec, 2021 | Meniny má AlbínKrížovkyKrížovky

Z tepla skolabovalo tento týždeň už 73 ľudí

Ľudia by mali dodržiavať pitný režim, nezdržiavať sa na priamom slnku a nepreceňovať svoje sily.

(Zdroj: Ilustračné Ján Krošlák)

BRATISLAVA. Pre vysoké teploty, ktoré sú na Slovensku od začiatku týždňa, skolabovalo už 73 ľudí, do nemocnice museli previezť 51 z nich. Agentúru SITA o tom informoval hovorca záchranárov Boris Chmel.

Ohrození sú najmä starší ľudia, deti a osoby s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Vlani pre vysoké teploty skolabovalo 3 800 ľudí.

Kolapsom z tepla sa dá podľa Chmela vyhnúť dodržiavaním pitného režimu. Podľa lekárov treba piť tekutiny s dôrazom na príjem minerálov.

Ľudia by sa nemali zbytočne zdržiavať v prehriatych priestoroch, na priamom slnku, mali by minimalizovať fyzické aktivity, jesť ľahšie jedlá, obliekať sa do vzdušných odevov a chrániť sa pred slnkom aj pokrývkou hlavy.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Skryť Vypnúť reklamu

Dospelý človek by mal podľa dekana Lekárskej fakulty Univerzity Pavla Jozefa Šafárika (UPJŠ) v Košiciach Daniela Pella vypiť počas dňa najmenej tri litre tekutín.

Piť je treba o to viac, čím je človek fyzicky aktívnejší, a to predovšetkým minerálnu alebo stolovú vodu a ovocné šťavy a džúsy. Vhodný je aj bylinkový či v primeranej miere zelený čaj, nevhodné sú presladené sýtené nápoje, nápoje s obsahom kofeínu, chinínu či alkohol.

"Piť alkohol v horúčavách je nebezpečné, pretože je močopudný a vedie k strate tekutín v organizme a tiež spôsobuje rozširovanie ciev, čím sa znižuje krvný tlak,“ vysvetlil Pella.

Tiež sú nebezpečné veľké teplotné rozdiely medzi exteriérom a vnútornými priestormi s klimatizáciou. To platí aj pre presun autom alebo klimatizovanými hromadnými dopravnými prostriedkami – teplotný rozdiel by nemal byť väčší ako 10 stupňov Celzia.

Skryť Vypnúť reklamu

Čo sa týka opaľovania, aj to by sme mali odložiť na čas mimo najväčších horúčav, teda buď dopoludnia do 11:00 alebo popoludní po 15:00.

"Prehriatie organizmu sa prejavuje zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi a nevoľnosťou až zvracaním a jeho dôsledkom môže byť kolaps, keď človek stratí kontrolu nad svojim telom a jeho odpadnutie je neraz spojené s krátkodobou poruchou vedomia,“ uzavrel pre agentúru SITA prodekan Lekárskej fakulty Univerzity Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach Daniel Pella.

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Inzercia - Tlačové správy

  1. FIIT – vedomosti, ktoré majú zmysel
  2. Štúdium, ktoré sadne
  3. Získaj náskok pred štartom
  4. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme
  5. Buďte v najlepšej spoločnosti!
  6. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami
  7. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou
  8. Tieto farmy dávajú prácu domácim. A podporujú región
  9. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID
  10. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov
  1. FVT orientovaná na modernú výučbu prepojenú s praxou
  2. 26 years of providing you with essential information
  3. AGEL spustil testovanie expresnými PCR testami
  4. Telo v karanténe, jar a domácnosť, rozhovor s Denisou Dvončovou
  5. Tieto farmy dávajú prácu domácim. A podporujú región
  6. Cirkevné gymnázium v Snine patrí medzi najlepšie v kraji
  7. O2: Mentálne zdravie zamestnancov je pre nás veľkou prioritou
  8. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID
  9. Varso Tower od HB Reavis je najvyššou budovou v EÚ
  10. Dáma s pávím pierkom
  1. 5 najčastejších dôvodov, pre ktoré sa v noci budíme 25 005
  2. Maldivy, Emiráty, Egypt z Bratislavy aj s poistením liečby COVID 13 752
  3. Séria dvoch príloh: Angličtina nielen pre maturantov 10 783
  4. Volkswagen Tiguan: takto by malo vyzerať rodinné auto! 10 050
  5. V sobotu do bezpečného Ománu so zľavou 486 eur 8 349
  6. 10 vecí, kvôli ktorým do banky už chodiť nemusíte 7 380
  7. Dovolenka v Egypte: Vyskúšali sme, ako sa aktuálne cestuje 7 134
  8. Žabka expanduje na západe krajiny, hľadá nadšených podnikateľov 6 529
  9. Príbeh Patrika Tkáča a J&T, Lidl verzus Tesco a investičné tipy 5 759
  10. Spoznajte Olomouc – univerzitné mesto a svoju budúcnosť 5 348
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Premiér Igor Matovič (vľavo), infektológ Pavol Jarčuška a minister zdravotníctva Marek Krajčí na košickom letisku po privezení prvej várky ruskej vakcíny Sputnik V.

Cena, ktorú si Kremeľ vypýtal, je omnoho vyššia, ako sa dnes Matovičovi môže zdať.

2 h
Do Košíc dnes lietadlo priviezlo prvú várku ruskej vakcíny Sputnik V.

Mimoriadne Dobré ráno k vakcíne Sputnik V na Slovensku.

42m
Predseda Výboru NR SR pre európske záležitosti Tomáš Valášek (Za ľudí).

Už dlhšie má problém s tým, ako vláda bojuje s pandémiou.

3 h

Neprehliadnite tiež

Do Košíc dnes lietadlo priviezlo prvú várku ruskej vakcíny Sputnik V.

Mimoriadne Dobré ráno k vakcíne Sputnik V na Slovensku.

43m
Poslankyňa za SaS Anna Zemanová.

Nemyslím si, že SaS chýba empatia, vraví Zemanová.

21m

Rozhovory ZKH s rektorom UK Marekom Števčekom.

1 h