Z tepla skolabovalo tento týždeň už 73 ľudí

Ľudia by mali dodržiavať pitný režim, nezdržiavať sa na priamom slnku a nepreceňovať svoje sily.

(Zdroj: Ilustračné Ján Krošlák)

BRATISLAVA. Pre vysoké teploty, ktoré sú na Slovensku od začiatku týždňa, skolabovalo už 73 ľudí, do nemocnice museli previezť 51 z nich. Agentúru SITA o tom informoval hovorca záchranárov Boris Chmel.

Ohrození sú najmä starší ľudia, deti a osoby s kardiovaskulárnymi ochoreniami. Vlani pre vysoké teploty skolabovalo 3 800 ľudí.

Kolapsom z tepla sa dá podľa Chmela vyhnúť dodržiavaním pitného režimu. Podľa lekárov treba piť tekutiny s dôrazom na príjem minerálov.

Ľudia by sa nemali zbytočne zdržiavať v prehriatych priestoroch, na priamom slnku, mali by minimalizovať fyzické aktivity, jesť ľahšie jedlá, obliekať sa do vzdušných odevov a chrániť sa pred slnkom aj pokrývkou hlavy.

Dospelý človek by mal podľa dekana Lekárskej fakulty Univerzity Pavla Jozefa Šafárika (UPJŠ) v Košiciach Daniela Pella vypiť počas dňa najmenej tri litre tekutín.

Piť je treba o to viac, čím je človek fyzicky aktívnejší, a to predovšetkým minerálnu alebo stolovú vodu a ovocné šťavy a džúsy. Vhodný je aj bylinkový či v primeranej miere zelený čaj, nevhodné sú presladené sýtené nápoje, nápoje s obsahom kofeínu, chinínu či alkohol.

"Piť alkohol v horúčavách je nebezpečné, pretože je močopudný a vedie k strate tekutín v organizme a tiež spôsobuje rozširovanie ciev, čím sa znižuje krvný tlak,“ vysvetlil Pella.

Tiež sú nebezpečné veľké teplotné rozdiely medzi exteriérom a vnútornými priestormi s klimatizáciou. To platí aj pre presun autom alebo klimatizovanými hromadnými dopravnými prostriedkami – teplotný rozdiel by nemal byť väčší ako 10 stupňov Celzia.

Čo sa týka opaľovania, aj to by sme mali odložiť na čas mimo najväčších horúčav, teda buď dopoludnia do 11:00 alebo popoludní po 15:00.

"Prehriatie organizmu sa prejavuje zvýšením telesnej teploty, malátnosťou, ospalosťou, bolesťami hlavy, závratmi a nevoľnosťou až zvracaním a jeho dôsledkom môže byť kolaps, keď človek stratí kontrolu nad svojim telom a jeho odpadnutie je neraz spojené s krátkodobou poruchou vedomia,“ uzavrel pre agentúru SITA prodekan Lekárskej fakulty Univerzity Pavla Jozefa Šafárika v Košiciach Daniel Pella.

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  4. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom
  5. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to
  6. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš
  7. Objavte netušené možnosti nových firemných kreditných kariet
  8. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári
  9. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce
  10. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta
  1. Pivný bar Senica: Miesto, kde objavíte, ako má chutiť pivo
  2. Projekt "Zvýšenie odborných kapacít v oblasti práce s mládežou"
  3. Malé knedličky, veľké dojmy
  4. Volkswagen Golf: Viac, než facelift
  5. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom
  6. Projekt First Lego League podporila Nadácia Pontis
  7. Klienti majú často pocit, že potrebujú spracovať len projekt
  8. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  9. Na bolesti chrbta pomôžu kúpele
  10. 3 úlohy, ktoré vyrieši minerálna vlna najlepšie
  1. Už ste niekedy jedli v garáži? Tá v Trenčíne stojí za to 11 804
  2. Hotovosť, internet či karta? Najbezpečnejšie je platenie mobilom 11 412
  3. Plavba východným Stredomorím so slovenským sprievodcom 7 451
  4. Staré Dobré Mexiko: Už vieme prečo východniari chvália Šariš 6 921
  5. Boj s podvodníkmi stáčajúcimi odometre stojí bazáre státisíce 5 973
  6. Prečo majú Slováci stále radšej hypotéku ako prenájom? 3 802
  7. Najväčšie first moment zľavy končia vo februári 3 585
  8. Bezpečné a prestížne bývanie v Bratislave s novým symbolom mesta 3 478
  9. Volkswagen Golf: Viac, než facelift 2 519
  10. Mäsovýroba Gašparík získala ocenenie Danubius Gastro 2017 2 462

Hlavné správy zo Sme.sk

ŠPORT

Sagan začal sezónu klasík druhým miestom, opäť ho zdolal van Avermaet

Belgičan porazil slovenského cyklistu na belgickej klasike Omloop Het Nieuswblad aj minulý rok.

BRATISLAVA

Bol priekopník – utečenec. Jeho meno zmizlo z novín aj z histórie

Václav Nedomanský má zo svetových šampionátov deväť medailí.

PLUS

Ako pred sto rokmi vysvetľovali príchod tabaku do Európy

Ako sa tabak (dohán) dostal do Európy a ako sa ujalo fajčenie?

Neprehliadnite tiež

Štátna poisťovňa odmieta reči o opatreniach na úkor pacienta

VšZP sa chce k tejto téme podrobnejšie vyjadriť na budúci týždeň.

Základný vojenský výcvik má za sebou ďalších 192 vojakov

Vojaci sú pripravení na výkon základných funkcií.

Cirkvi chcú predstaviť vlastný návrh financovania

Predstavitelia kresťanských cirkví a židovskej náboženskej obce sa pravidelne stretávajú, aby diskutovali na rozličné témy.

PÍŠE MÁRIUS KOPCSAY

Drop sa vracia. Domov, na Slovensko

Je to jeden z najzvláštnejších vtákov. A chýbalo len málo, aby na Slovensku celkom vyhynul. Opäť sa mu však u nás začína páčiť. Kúsok od Bratislavy prečkalo zimu asi päťsto impozantných dropov veľkých


Už ste čítali?

Domov NajnovšieNajčítanejšieDesktop