Horúčavy pokračujú, meteorológovia vydali výstrahy tretieho stupňa

Na celom území Slovenska platia pre teplo na utorok a stredu výstrahy minimálne druhého stupňa.

(Zdroj: Ilustračné TASR)

BRATISLAVA. Slovensko aj najbližšie dni potrápia horúčavy. Slovenský hydrometeorologický ústav (SHMÚ) preto vydal výstrahy prvého až tretieho stupňa. Treba si dávať pozor a dodržiavať pitný režim.

V pondelok by sa mali najvyššie denné teploty pohybovať od 30 do 37 stupňov Celzia. Pre severnú časť Slovenska vydal SHMÚ prvý výstražný stupeň, pre zvyšok Slovenska druhý. Nasledujúce dva dni by malo byť ešte teplejšie.

Pitný režim

Počas horúcich dní by ľudia nemali podceňovať pitný režim.

"Vodu je potrebné piť aj vtedy, keď nepociťujete smäd," pripomína hlavný hygienik Ivan Rovný jedno z pravidiel počas letných horúcich dní.

Dospelý človek by mal počas dňa vypiť najmenej tri litre vody.

Nevhodné sú tie s obsahom cukru, kofeínu, chinínu či alkoholu. Do pitného režimu sa teda nezapočítavajú malinovky, pivo, alkohol či káva. Ideálna je obyčajná voda, najlepšie vlažná. Piť treba pravidelne v menších dávkach.

Zdravotné riziká

Horúčavy prinášajú so sebou zdravotné riziká v podobe kolapsových stavov.

Viac sú ohrozené ženy. Problém môžu mať napríklad i ľudia s kardiovaskulárnymi ochoreniami, vysokým krvným tlakom, ako aj starší ľudia.

Pozor si treba počas horúcich dní dávať aj na klimatizáciu. S tou to netreba preháňať. Aby nám neškodila, rozdiel teplôt medzi vonkajším a vnútorným prostredím nesmie byť vyšší ako päť, maximálne sedem stupňov Celzia.

"Náhle zmeny teplôt vzduchu za krátky časový úsek predstavujú pre organizmus stresovú situáciu, vznik tzv. teplotného šoku," vysvetlil Rovný.

Aktuálne výstrahy si môžete pozrieť na stránkach SHMÚ.

Najčítanejšie na SME Domov


Inzercia - Tlačové správy


  1. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  2. Od septembra opäť po starom
  3. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  4. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  5. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  6. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte
  7. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole
  8. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku
  9. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov
  10. TAURIS výrobky na gril potešia gurmánov aj maškrtníkov
  1. 10 vecí, ktoré môžete dostať od zdravotnej poisťovne zadarmo
  2. Úspech na Majstrovstvách sveta v Quadrathlone
  3. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom?
  4. Od septembra opäť po starom
  5. Máte doma retro kúsky spojené s pivom Šariš?
  6. ENERGOFÓRUM® 2017 spojí elektrinu a plyn pod jednu strechu
  7. 100 %-nú hypotéku môžete dostať aj na mestský apartmán
  8. Business Smartphones Connected to Public Wi-Fi Can Be in Danger
  9. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd
  10. Poslanec Borguľa žiada o uvoľnenie parkoviska pre rezidentov
  1. Let s prestreleným srdcom: Samovraždy slovenských hercov 6 944
  2. Od septembra opäť po starom 4 731
  3. Získajte prístup k zamknutým článkom už o niekoľko sekúnd 4 378
  4. Mama taxi: Koľko najazdí rodič mesačne kvôli svojim deťom? 2 410
  5. 6 účinkov prírodného slovenského výrobku 1 836
  6. Návod, ako si s kreditkou užijete dovolenku a ešte aj ušetríte 1 752
  7. Ako sme jazdili v socializme 1 367
  8. 5 tipov ako na zdravé nôžky v škole 1 274
  9. Lety do exotiky už aj z Bratislavy 1 082
  10. Problémy s počatím? Čo vás čaká na ceste za dvomi čiarkami 1 044

Hlavné správy zo Sme.sk

EKONOMIKA

Kedy dostanete 13. a 14. plat? Fico podporil Dankov návrh

Koalícia sa zrejme dohodne na úľavách.

KOMENTÁRE

Kresťanstvo stojí v otázke homosexuality na križovatke

Neudržateľnou sa stala argumentácia Bibliou.

PLUS

Školákov učí jesť zdravo. Bez cukru či bielej múky

Niekdajší šéfkuchár v hoteli je teraz vedúcim školskej jedálne.

KOMENTÁRE

Keď si náckovia robia genetické testy. A potom sa čudujú

Zavádzanie antivedeckého konzervativizmu paralyzuje celú generáciu.

Neprehliadnite tiež

Domov

Danko pred rokom: Som hrdý, že sme správni chlapi

Budúci týždeň uplynie rok od podpisu koaličnej zmluvy medzi stranami Smer, SNS a Most. Danko v prejave chválil Fica. Ten rečnil o stabilite.

Domov

Drucker pripravuje zmeny v systéme obhliadania mŕtvych

Pozostalí čakajú na lekára často aj niekoľko hodín.

Domov

Posun pri Plavčanovom odchode je podozrivý, tvrdí SaS

Doteraz všetci ministri odišli z funkcií dňom doručenia svojej abdikácie.

Domov

Komisia potvrdila Richterovi odobratie akreditácie pre Čistý deň

Komisia zohľadnila vysokú útekovosť zo zariadenia a medializáciu zo strany vedenia Čistého dňa.