Koronavírus na Slovensku: Všetko dôležité na jednom mieste

Aktuálne čísla nájdete na webe denníka SME, kde sa pravidelne aktualizujú.

Situácia je vážna. Nepodceňujte ju a dodržiavajte prevenciu.

Strach z nákazy môže byť skľučujúci a je veľmi jednoduché podľahnúť panike.

Snažte sa preto nepretržitý tok informácií o víruse vnímať v širšom kontexte. Zhruba tretina chorých sa už vyliečila a prevažnej väčšine infikovaných ochorenie vyvolalo iba mierne ťažkosti.

Vírus je nákazlivý, ale zdraví ľudia bez iných ťažkostí ho prekonajú často s príznakmi, ktoré sa závažnosťou dajú prirovnať k prechladnutiu alebo sezónnej chrípke. Buďte teda obozretní, no nedajte sa ovládnuť obavami.

Vírus sa prenáša najmä z človeka na človeka. Šíri sa najmä prostredníctvom kvapôčok, ktoré chorý uvoľňuje do prostredia kašľom, kýchaním alebo len rozprávaním.

Kvapôčky nemusia do tela iného človeka preniknúť blízkym kontaktom s nakazeným. Dopadajú okolité povrchy, alebo sa dotykom infikovaného prenášajú na okolité predmety. Vírus si následne možno z infikovaných povrchov do tela zaniesť dotykom v oblasti očí, nosa a úst.

Nový kornavírus totiž dokáže prežívať aj mimo ľudského tela. V závislosti od materiálu a okolitého prostredia vytrvá na povrchoch niekoľko hodín či dokonca dní. Vedci síce objavili SARS-CoV-2 aj v moči a stolici nakazených, no tieto cesty prenosu sa podľa dostupných výskumov nezdajú byť efektívne.

Najúčinnejšou prevenciou Covid-19 je častá a dôsledná hygiena rúk. Zbytočne sa nedotýkajte tváre.

Najmenej dvakrát denne dezinfikujte povrchy, ktorých sa dotýkate vy a iní ľudia, ako sú napríklad obrazovky smart zariadení, kľučky a tlačidlá vo výťahu.

Snažte sa podporovať svoju obranyschopnosť zvýšeným prísunom ovocia a zeleniny, ako aj dostatkom pohybu. Nepite alkohol a nefajčite. Snažte sa napriek stiesneným podmienkam cvičiť a ostať aktívni.

Koronavírus sa podľa všetkého šíri jednoducho. Jeden infikovaný nakazí v priemere dvoch až troch ľudí.

Ak ste však nenavštívili miesta s potvrdeným výskytom vírusu SARS-CoV-2 alebo neprišli do kontaktu s ľuďmi, ktorí navštívili tieto lokality alebo im bolo ochorenie diagnostikované, riziko nákazy je pre vás nateraz relatívne nízke.

Ak žijete priamo v oblasti s potvrdeným výskytom ochorenia, čelíte vyššiemu riziku nákazy.

Pred infekciou sa však viete chrániť dôslednou prevenciou - najmä zvýšenou hygienou, dobrovoľnou izoláciou a dodržiavaním bezpečnej vzdialenosti od ostatných ľudí. Ak sa chystáte opustiť domácnosť, skontrolujte si najskôr aké sú oficiálne pokyny, ktoré sa týkajú oblasti v ktorej sa nachádzate.

Dôsledne si umývajte ruky, používajte vodu a mydlo. Nezabúdajte na hygienu pred jedením alebo prípravou jedla, po návšteve toalety a po návrate domov. (Návod ako si správne umývať ruky nájdete TU)

Ak nemáte možnosť umyť si ruky, použite dezinfekčný gél na báze alkoholu (obsah alkoholu 60 až 90 percent). Umývanie rúk uprednostnite pred gélmi vždy, keď je to možné.

Spolu s koronavírusom sa po svete šíri aj množstvo falošných správ a konšpirácií. Jedna z nich hovorí, že ho vyrobili v laboratóriu.

Nepodložené tvrdenia teraz vyvracia nová štúdia o pôvode koronavírusu v časopise Nature Medicine. Analyzovali v nej verejne dostupný genóm SARS-CoV-2. Vedci nenašli žiaden dôkaz, že vírus vznikol v laboratóriu alebo ho niekto akokoľvek upravil.

Ďalšie analýzy z celého sveta vylučovali, že vírus by mohol mať umelý pôvod, upozornil prestížny časopis Lancet.

Čítajte viac >>

Zoznam krajín s informáciou o tom, či sú z hľadiska výskytu nového koronavírusu menej alebo viac rizikové, zverejňuje na svojom webe ministerstvo zahraničných vecí.

Zoznam priebežne aktualizujeme a môžete ho nájsť tu.

Pokiaľ sa od 18. septembra 2020 vrátite na Slovensko a zároveň ste počas predchádzajúcich 14 dní navštívili krajinu mimo zoznamu menej rizikových krajín:

ste povinný nastúpiť do domácej izolácie do doby obdržania negatívneho výsledku RT-PCR testu na ochorenie COVID-19
ste povinní absolvovať test najskôr v piaty deň domácej izolácie
pokiaľ máte bezpríznakový priebeh domáca izolácia končí dovŕšením jej 10. dňa aj napriek tomu, že neobdržíte negatívny výsledok testu
domáca izolácia je povinná aj pre osoby žijúce v spoločnej domácnosti.

Ak prichádzate z krajín Európskej únie mimo zoznamu menej rizikových krajín alternatívne voči vyššie uvedenému platí, že je postačujúce sa preukázať negatívnym výsledkom RT-PCR testu na ochorenie COVID-19 vykonaným v laboratóriách mimo územia SR, nie starším ako 72 hodín.
 

Viac informácií nájdete tu

Od 10. júna 2020 platí opatrenie, ktoré umožní pricestovať na Slovensko zo zahraničia bez nutnosti povinnej 14-dňovej karantény.

Ľudia z iných ako zdravotne bezpečných krajín musia absolvovať domácu izoláciu a najskôr v piaty deň izolácie musia absolvovať test. Zároveň sú do domácej izolácie zaradené aj osoby žijúce v spoločnej domácnosti.

Všetko o téme štátna karanténa nájdete tu