SME
Nedeľa, 23. január, 2022 | Meniny má MilošKrížovkyKrížovky

Dobré ráno: Veľké svaly, dobrá kondička a... celý život ste cvičili zle

Ako fitnes ovláda našu spoločnosť.

Vypočujte si podcast

Odoberajte podcast: Apple podcasty (iTunes) | Spotify | RSS | Podbean

Celý život ste cvičili zle. A chcete veľké svaly? Text s podobným názvom bol jedným z najpredávanejších v celej histórii denníka SME.

A nie je to anomália, vždy keď kolegovia napíšu poctivý, vedeckými štúdiami podložený návod, čo hovorí veda o fitnes, patrí k najúspešnejším textom.

Ľudia chcú vedieť, ako si neublížiť a cvičiť, čo sú mýty o našom tele a čo fakty a... úprimne, ako byť chudším a zdravším tak, aby sme pre to museli urobiť čo najmenej.

Skryť Vypnúť reklamu

Tomáš Prokopčák sa o cvičení a vede rozpráva so Zuzanou Matkovskou.

Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou
Skryť Vypnúť reklamu
Článok pokračuje pod video reklamou

Krátky prehľad správ

Rezníkovské praktiky v RTVS pokračujú. Vedenie potrestalo Zuzanu Kovačič Hanzelovú za jej status o normalizáciu v štátnom telerozhlase a podľa informácií denníka SME mala dostať aj zákaz pokrývať politické udalosti. Béla Bugár z koaličného Mostu už chce od Rezníka počuť vysvetlenie, čo sa to v RTVS vlastne deje.

Polícia sa pozrie na podozrivé prevody bytov v bytovke Five Star Residence. Pri takzvanej najlepšej adrese v meste, ako tento developerský projekt realitní makléri predávali klientom, začala polícia trestné stíhanie pre trestný čin skrátenia dane a poistného. Oznámenie podal poslanec Jozef Rajtár zo strany SaS.

Nemecké médiá cez víkend upozornili, že Slovensko mohlo pomáhať Vietnamu s únosom jedného z vietnamských bývalých funkcionárov. Ministerstvo vnútra dokonca malo Vietnamcom poskytnúť vládny špeciál. Kaliňák sa bráni, že na zozname cestujúcich nebola žiadna zvláštna osoba, nik neležal ani nebol spútaný. Vietnamcom však odkazuje, že vysvetľovať by mali oni, inak to bude vážne poškodenie dobrých vzťahov.

Skryť Vypnúť reklamu

Európski ľudovci si do Bruselu predvolali Viktora Orbána. Maďarský premiér musí vysvetľovať, čo to vlastne v krajine robí. A chcú tiež vedieť, akým spôsobom plánuje Maďarsko pretvoriť na neliberálnu demokraciu.

Vojenské základne v Sýrii sa stali terčom raketového útoku. Pri zásahoch na viacerých miestach zahynulo najmenej 26 bojovníkov. Keďže to boli prevažne Iránci a cieľmi boli pravdepodobne veliace strediská jednotiek podporovaných Iránom, špekuluje sa, že za útokom je Izrael. Ten už v minulosti povedal, že nedovolí, aby si v Sýrie svoje základne staval znepriatelený Irán.

Odoberajte podcast Dobré ráno zadarmo

Dostupné na službe Spotify

Spotify button.

Pre Android: RSS | SoundCloud | Stitcher | Pocket Casts | TuneIn | Podbean

Ak máte iPhone (presmeruje vás do aplikácie): Apple podcasty

Skryť Vypnúť reklamu

Amazon Echo (Alexa) - návod >> | Google Home - návod >>

Prečítajte si tiež: Dobré ráno si už môžete pustiť na domácich hlasových asistentoch od Amazonu a Google Čítajte 

Pridajte sa do facebookovej skupiny Podcastový klub denníka SME. Môžete v nej diskutovať s tvorcami jednotlivých dielov a pomôcť nám s nápadmi na rôzne zlepšenia a úpravy.

O podcastoch, ako počúvať podcasty

Skryť Vypnúť reklamu

Najčítanejšie na SME Domov

Inzercia - Tlačové správy

  1. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  2. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom
  3. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami?
  4. Mecom ide na zelenú
  5. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 €
  6. Marrákeš je červená perla Maroka
  7. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať
  8. F&F Slovensko je najdôveryhodnejšou odevnou značkou na trhu
  9. Predplatné SME.sk len za 29 eur
  10. Ochutnajte všetky slovenské chute a farby. Tu ich majú najviac
  1. Plánujete kúpu nehnuteľnosti ? Správajte sa ako investor
  2. Schodolez pre imobilných - Viete ako sa testuje?
  3. Ak sa chcete zotaviť po Covide, zamerajte sa na podporu zdravia
  4. Union prichádza s novinkami pre diabetológov
  5. Granátové jablko prekvapí vás chuťou i aktívnymi látkami
  6. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny
  7. Ekologicky sa zeleniť je časom overený hit
  8. Pripomíname dôležitý dátum –31. januára 2022
  9. Vysoká spotreba vody? Môže to byť nepovšimnutý únik vody
  10. 7 predsavzatí, ktoré pomôžu nielen vám
  1. 5 neznámych vecí, ktoré umožňujú platobné karty 7 743
  2. Predplatné SME.sk len za 29 eur 5 047
  3. Akcie, fondy, kryptomeny. Do čoho treba tento rok investovať 4 909
  4. Marrákeš je červená perla Maroka 3 612
  5. Anketa: Slováci, ako sme na tom so závislosťami? 3 159
  6. V roku 2021 kúpili Slováci kryptomeny za viac ako 25 000 000 € 2 917
  7. Rezerváciou first moment dovolenky viete ušetriť aj 40 % z ceny 2 723
  8. Európsky unikát. Kvalitné CBD funguje aj napriek neprajníkom 2 444
  9. Mecom ide na zelenú 1 942
  10. Vieme, kde získate najlepšie semienka zeleniny 1 628
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu
Skryť Vypnúť reklamu

Hlavné správy zo Sme.sk

Panoráma kopcov pri Klenovci s Jablonkou.

Jánošíkove skrýše svedčia o bohatstve, ale možno aj o vyššom zámere.


19. jan
Ján Koleník

Všetkému, čo sa mi stalo, dávam nejaký zmysel, hovorí obľúbený herec.


19. jan
Cvičenie ruskej armády pri hraniciach s Ukrajinou.

Sulík sa mýli - sankcie majú zmysel a oslabujú Rusko.


21. jan
V zápase Pohára UEFA medzi Spartakom Trnava a PAOK Tesalon. Trnavčan Ľubomír Luhový (vpravo), 4.9.1997.

Pred zápasom kedysi celú noc nespal.


19. jan
Skryť Zatvoriť reklamu